Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g di patate a pasta gialla, sbucciate, a pezzi (2-3 cm)
- 170 g di cipolla a metà
- 2 uova
- 30 g di fiocchi di avena
- 1 ½ cucchiaino di sale
- 40 g di farina di riso
- 2 pizzichi di noce moscata in polvere
- 1 spicchio di aglio
- 450 g di spinaci in foglia surgelati scongelati, ben scolati (circa 350 g peso netto)
- 3 pizzichi di pepe macinato
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 3 cucchiai di burro chiarificato
- Besin Değeri
- şuna göre 1 pezzo
- Kalori
- 587.8 kJ / 140.5 kcal
- Protein
- 4.1 g
- Karbonhidrat
- 14.1 g
- Yağ
- 8.1 g
- Doymuş Yağ
- 2.9 g
- Lif
- 2.7 g
- Sodyum
- 574.9 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Lasagna autunnale
2 Std.
Polpettine di radicchio con salsa allo yogurt
40 min
Spiedini gratinati ai tre cavolfiori con bagnacauda
1 godz. 15 min
Torta di bietole e pecorino in padella
1 Std. 20 Min
Verdure insaporite alla vietnamita con riso jasmine
40 min
Galette integrale alle verdure
1 godz. 30 min
Frittelle di cavoli e Emmental
35 Min
Contorno di cavolfiore al forno
30 min
Sformato vegetale
1 godz.
Polpettine alla zucca
1h 25min
Burger di cavolfiore, broccoli e ceci (vegan)
1 godz.
Polpette spinaci e mozzarella
45 Min