Cihazlar ve Aksesuarlar
Frittelle di patate con spinaci insaporiti
Hazırlık 25 dk
Toplam 35 dk
10 pezzi
Malzemeler
-
500 g di patate a pasta gialla sbucciate, a pezzi (2-3 cm)
-
170 g di cipolla a metà
-
2 uova
-
30 g di fiocchi di avena
-
1 ½ cucchiaino di sale
-
40 g di farina di riso
-
2 pizzichi di noce moscata in polvere
-
1 spicchio di aglio
-
450 g di spinaci in foglia surgelati scongelati, ben scolati (circa 350 g peso netto)
-
3 pizzichi di pepe macinato
-
30 g olio extravergine di oliva
-
3 cucchiai di burro chiarificato
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 pezzo
Sodyum
574.9 mg
Protein
4.1 g
Kalori
587.8 kJ /
140.5 kcal
Yağ
8.1 g
Lif
2.7 g
Doymuş Yağ
2.9 g
Karbonhidrat
14.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Fusion
7 Tarif
İtalya
İtalya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Broccoli burger con insalata di ravanelli (vegan)
1sa 30 dk
Cotoletta di cavolfiore con purea di fagioli
30 dk
Crêpes di ceci con pomodorini secchi, ricotta e rucola
35 dk
Rösti svizzero
9sa
Verdure insaporite con salsa ai broccoli
30 dk
Burger di cavolfiore, broccoli e ceci (vegan)
1sa
Burger di zucchine
1sa
Frittelle di quinoa e cime di rapa
1sa 30 dk
Frittelle di cavoli e Emmental
35 dk
Burger di spinaci
40 dk
Girelle di sfoglia con spinaci e Feta
1sa 10 dk
Focaccia agli spinaci con bresaola rucola e Grana
3sa 20 dk