![Sopa fría de mango y coco Sopa fría de mango y coco](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/9d7fa72c4adc2acde844fe1b812bce29/Derivates/a4d9cff1d1bbd1b853623bc10c285fff74dc7827.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 dientes de ajo
- 20 g de jengibre,en rebanadas (2 mm)
- 1 chile rojo, fresco sin pepitas, cortadas en trozos grandes, y más para decorar
- 80 g de cebolla morada reducida a la mitad
- 300 - 350 g de mango maduro,en trozos
- 1 pieza de pimiento amarillo (aprox. 120 g), sin semillas, en trozos
- 40 g de mantequilla de cacahuate
- 400 g de leche de coco, en lata
- 100 - 150 g de cubitos de hielo (isteğe bağlı)
- ½ cdita de semillas de cilantro molidas
- ½ cdita de sal
- 2 - 3 pizcas de pimienta blanca molida
- hojas de cilantro para decorar
- nuez de la india, tostada, sin sal para decorar
- aceite de ajonjolí tostado para rociar
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 1376.2 kJ / 328.9 kcal
- Protein
- 5.2 g
- Karbonhidrat
- 44.9 g
- Yağ
- 16.3 g
- Doymuş Yağ
- 10.5 g
- Lif
- 6.4 g
- Sodyum
- 368.1 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Sopa de chícharo y hierbabuena
30min
Parmigiana vegana de hinojo
Değerlendirme yok
Guiso marinero con papas
45min
Envuelto de pescado en hoja de maíz
35 Min
Cerdo con salsa de chile guajillo y mango
1h 45min
Crema de calabacita, cilantro y chile
40min
Crema de brócoli y manzana verde
35 Min
Gazpacho con fresas
10min
Envueltos de pollo con pesto de jitomate deshidratado
50min
Crema de espárragos verdes
40min
Caldo de nopales con chile morita
30min
Machaca de camarón (Black Diamond)
30min