Uyumlu sürümler
Snacks de helado de plátano y crema de cacahuate (veganos)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 75 g de aceite de coco
- 100 g de mantequilla de cacahuate
- ¼ cditas hojuelas de sal más 1 cucharadita (opcional) para espolvorear
- 270 g de plátano macho maduro, pelado, cortado en trozos
- 270 g de leche de coco
-
100
g de miel de agave
veya 100 g de miel de maple - 10 g de cocoa en polvo, sin endulzante
- 10 g de agua
- Besin Değeri
- şuna göre 1 pieza
- Kalori
- 819.2 kJ / 195.8 kcal
- Protein
- 2.8 g
- Karbonhidrat
- 15 g
- Yağ
- 13.9 g
- Doymuş Yağ
- 9.5 g
- Lif
- 1.3 g
- Sodyum
- 200.6 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pastel de chocolate con 2 ingredientes
1j
Pan plano con dip de hierbas y nueces
2h 35 min
Vasitos de banana y dulce de leche
10 min
Sago con frutas
50 menit
Hot cakes con frutos secos
15min
Bocados de papa y zanahoria
40 min
Rollo de Seitán Relleno con Arroz al Champán
1 Std. 45 Min
Espagueti rojo
20 min
Lonches bañados tipo Gemma
55 Min
Paletas de helado de tahini y almendras TM6
14h
Brownies Raw
2j 5 menit
Bagels rosas con ensalada de pollo, aguacate y verduras
1j 30 menit