Kokosový flapjack

Kokosový flapjack

5.0 5 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

25 kusů

Malzemeler

140 gramů másla plus navíc na vymazání
hladká mouka na pomoučení
40 gramů kokosového oleje
60 gramů cukrového sirupu (např. Monin)
180 gramů hnědého cukru
50 gramů strouhaného kokosu
250 gramů ovesných vloček jemných
50 gramů ovesných vloček celozrnných

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 kus

Protein 2 g

Kalori 621 kJ / 148 kcal

Yağ 8 g

Lif 1.5 g

Karbonhidrat 16 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Newsletter 2023 12 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Srdíčka z listového těsta

1sa 20 dk

Bezlepkový chlebíček s datlemi a jablky

1sa 30 dk

Jablečno-ořechové muffiny

45 dk

Mandlové Matcha Latte

10 dk

Mandlový koláč bez lepku

50 dk

Banánovo-ořechovo-kakaový chlebíček

1sa 10 dk

Jogurtové muffiny s goji

40 dk

Ovesné kuličky s arašídovým máslem

30 dk

Datlový nápoj z ovesného mléka

20 dk

Matcha bubble tea s mangem

Değerlendirme yok

Bezlepkový mrkvovo-pomerančový koláč

2sa

Jablečné muffiny bez lepku

40 dk