Quinoa bowl salát Green Goddess

4.5 2 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa

4 porce

Malzemeler

40 gramů směsi čerstvých bylinek
150 gramů řeckého jogurtu
65 gramů olivového oleje
10 gramů medu
25 gramů citrónové šťávy
1 ½ čajové lžičky soli
½ čajové lžičky mletého černého pepře
750 gramů vody
250 gramů mražených edamame fazolí předem rozmrazených
200 gramů quinoy
200 gramů cukety na plátky (2 cm), poté na čtvrtky
120 gramů avokáda na kostičky (1 cm)
150 gramů salátové okurky na tenká kolečka
75 gramů vařené bílé cizrny

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porci

Sodyum 917.8 mg

Protein 22.5 g

Kalori 2502.7 kJ / 598.2 kcal

Yağ 28.2 g

Lif 15.2 g

Doymuş Yağ 3.3 g

Karbonhidrat 67.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Letní saláty - Green Goddess 5 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chléb s chilli

4sa 30 dk

Zázvorové rohlíčky

3sa

Pohankové krekry s černuchou

1sa

Pâté z hub

1sa 25 dk

Smažené kosmatice - květy černého bezu

30 dk

Crêpes gazpacho (rajčatové palačinky)

1sa

Teplý zeleninový salát, máslová pěna a krusta z bílé veky

35 dk

Mini Paleo cupcaky z kokosové mouky (bez lepku)

40 dk

Čokoládovo-mandlová kolečka

12sa 40 dk

Cannelloni s mozzarellou a šunkou

1sa 15 dk

Letní veganské rolky

35 dk

Libanonské placky

3sa 20 dk