Quinoa bowl salát Green Goddess

4.5 2 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa

4 porce

Malzemeler

40 gramů směsi čerstvých bylinek
150 gramů řeckého jogurtu
65 gramů olivového oleje
10 gramů medu
25 gramů citrónové šťávy
1 ½ čajové lžičky soli
½ čajové lžičky mletého černého pepře
750 gramů vody
250 gramů mražených edamame fazolí předem rozmrazených
200 gramů quinoy
200 gramů cukety na plátky (2 cm), poté na čtvrtky
120 gramů avokáda na kostičky (1 cm)
150 gramů salátové okurky na tenká kolečka
75 gramů vařené bílé cizrny

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porci

Sodyum 917.8 mg

Protein 22.5 g

Kalori 2502.7 kJ / 598.2 kcal

Yağ 28.2 g

Lif 15.2 g

Doymuş Yağ 3.3 g

Karbonhidrat 67.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Letní saláty - Green Goddess 5 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Low Carb květákové sendviče se šunkou a kozím sýrem

1sa 15 dk

Jahodovo-pistáciové parfaits s bílou čokoládou

5sa

Kuře s rajčatovo-cibulovou omáčkou

1sa 35 dk

Alpské makarony s jablečnou omáčkou

45 dk

Mladá mrkev s ořechovým pestem a rozinkami

22 dk

Rýže s plody moře

1sa 25 dk

Asijská risottata s nudlemi a zeleninou

30 dk

Bramborový salát s dresinkem Green Goddess

45 dk

Risoni salát s kadeřávkovým pestem

50 dk

Veganské tousty s pomazánkou z pečených paprik a kešu ořechů

30 dk

Špagety s tomatovou omáčkou a houbami

25 dk

Boloňské špagety (TM7)

30 dk