彩虹蔬菜披薩
TM6 TM5 TM31

彩虹蔬菜披薩

(Değerlendirme yok)

Malzemeler

  • 500 克 高筋麵粉 ,多備一些灑粉用
  • 270 克 水
  • 1 茶匙 糖
  • 10 克 新鮮酵母 ,剝碎
    veya 4 克 乾酵母粉
  • 30 克 橄欖油 ,多備一些淋在披薩上
  • 1 茶匙 鹽
  • 300 克 罐裝切碎番茄
  • 7 - 9 新鮮羅勒葉
  • 1 - 2 小撮 鹽
  • 黑胡椒粉 ,依個人口味調整
  • 200 克 莫札瑞拉乳酪 ,刨絲,或切塊
  • 100 克 紫洋蔥 ,切丁 (1-2 mm)
  • 100 克 櫛瓜 ,切塊 (1 公分)
  • 100 克 黃甜椒 ,切丁 (約 1 公分)
  • 100 克 紅蘿蔔 ,切丁 (約1 公分)
  • 100 克 櫻桃番茄 ,切對半

Besin Değeri
şuna göre 1 塊
Kalori
2832 kJ / 676 kcal
Protein
25 g
Karbonhidrat
97 g
Yağ
19 g
Doymuş Yağ
8 g
Lif
8.3 g
Sodyum
659 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler