Ana içeriğe geç Arama

燻鮭魚蔬菜烘蛋馬芬
Değerlendirme yok
Hazırlık 10 dk
Toplam 45 dk
8 塊
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 油 抹油用
  • 蘑菇 對切半
    60 克
  • 綠色花椰菜 切小塊
    60 克
  • 櫛瓜 切塊
    80 克
  • 紅蔥頭 對切半
    30 克
  • 煙燻鮭魚 切小丁，(約 1 公分)
    100 克
  • 蛋
    5 顆
  • 牛奶
    120 克
  • 鹽
    1 茶匙
  • 胡椒粉
    ¼ 茶匙
  • 帕瑪森起士粉
    30 克
  • 水
    500 克
  • 是拉差美乃滋辣椒醬 淋醬用
  • 黑芝麻 裝飾用
  • 新鮮香菜 裝飾用

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 塊

Protein 14.9 g
Kalori 1076.1 kJ / 257.2 kcal
Yağ 5.8 g
Lif 7.5 g
Karbonhidrat 39.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

夏季小巢 7 Tarif
Tayvan

Bunları da beğenebilirsiniz...

胡椒餅

4.5(13)

3sa 10 dk

甘蔗蝦

5.0(1)

35 dk

蕃茄餅乾條

4.5(2)

1sa 15 dk

旋轉烤馬鈴薯塔

5.0(1)

1sa

墨西哥辣椒起司麵包

Değerlendirme yok

櫛瓜餅皮披薩

Değerlendirme yok

蘆筍起司鹹派

Değerlendirme yok

日式起士派

3.0(1)

55 dk

羅馬式焗烤麵餅

Değerlendirme yok

開胃星星鹹點

5.0(1)

40 dk

聖誕樹小塔

Değerlendirme yok

聖誕樹開胃鹹蛋糕

4.0(1)

1sa

 Tümünü göster
Tümünü göster