燻鮭魚蔬菜烘蛋馬芬

Değerlendirme yok

Hazırlık 10 dk

Toplam 45 dk

8 塊

Malzemeler

油抹油用
蘑菇對切半
60 克
綠色花椰菜切小塊
60 克
櫛瓜切塊
80 克
紅蔥頭對切半
30 克
煙燻鮭魚切小丁，(約 1 公分)
100 克
蛋
5 顆
牛奶
120 克
鹽
1 茶匙
胡椒粉
¼ 茶匙
帕瑪森起士粉
30 克
水
500 克
是拉差美乃滋辣椒醬淋醬用
黑芝麻裝飾用
新鮮香菜裝飾用

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 塊

Protein 14.9 g

Kalori 1076.1 kJ / 257.2 kcal

Yağ 5.8 g

Lif 7.5 g

Karbonhidrat 39.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

夏季小巢 7 Tarif
Tayvan

Bunları da beğenebilirsiniz...

甘蔗蝦

35 Min

蕃茄餅乾條

1 Std. 15 Min

旋轉烤馬鈴薯塔

1 Std.

櫛瓜餅皮披薩

Keine Bewertungen

蘆筍起司鹹派

Keine Bewertungen

日式起士派

55 Min

羅馬式焗烤麵餅

Keine Bewertungen

開胃星星鹹點

40 Min

聖誕樹小塔

Keine Bewertungen

聖誕樹開胃鹹蛋糕

1 Std.

芝麻脆餅

1 Std. 30 Min

無麩質蕎麥奇亞籽歐式麵包

Keine Bewertungen

Tümünü göster

Tümünü göster