Cihazlar ve Aksesuarlar
Owoce zapiekane pod kruszonką „ze wszystkiego”
Hazırlık 10 dk
Toplam 50 dk
6 porcji
Malzemeler
-
500 - 600 g owoców, mrożonych, uprzednio rozmrożonych, odsączonych500 - 600 g mieszanych owoców, świeżych pokrojonych na kawałki, np. jabłek, gruszek, śliwek lub np. truskawek, porzeczek, borówek, w całości
-
80 g masła zimnego, pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
80 g ksylitolu, lub erytrytolu80 g cukru np. białego, trzcinowego, kokosowego
-
40 g płatków owsianych, górskich lub dowolnych płatków (patrz wskazówka)
-
50 g wiórków kokosowych, (patrz wskazówka)50 g orzechów, mieszanych np. laskowych, włoskich, migdałów (patrz wskazówka)
-
40 g mąki pszennej lub dowolnej mąki (patrz wskazówka)
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego1 łyżeczka cukru waniliowego, wykonanego w TM (isteğe bağlı)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
56.5 mg
Protein
3.8 g
Kalori
1215.7 kJ /
290.6 kcal
Yağ
15.7 g
Lif
2.9 g
Doymuş Yağ
7.6 g
Karbonhidrat
36.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
ZERO WASTE IV
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Owoce pod kruszonką z kremem angielskim
1 godz. 10 min
Galette z krojonymi jabłkami (TM6, TM7)
1 godz. 20 min
Borówki pod kruszonką
50 min
Tarta z jabłkami (TM6, TM7)
1 godz.
Strudel jabłkowy (Apfelstrudel) z sosem waniliowym (TM5)
4 godz. 40 min
Sernik baskijski
3 godz. 15 min
Wegańskie jabłka pod kruszonką z lodami waniliowymi
1 godz.
Szybkie ciasto ze śliwkami
1 godz. 10 min
Paj (pie) z jeżynami
1 godz. 35 min
Jabłka pod kruszonką
55 min
Rabarbar pod kruszonką
55 min
Skyrniczki z owocami
45 min