Cihazlar ve Aksesuarlar
Zupa krem z buraków
Hazırlık 15 dk
Toplam 45 dk
4 porcje
Malzemeler
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
20 g oleju
-
300 g czerwonych buraków pokrojonych na 3 cm kawałki
-
80 g ziemniaków, mączystych pokrojonych na 3 cm kawałki
-
500 g wody
-
1 łyżeczka soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
1 szczypta chili, mielonego
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu wegańskiego, wykonanego w TM
-
1 łyżeczka chrzanu, tartego (patrz wskazówka)
-
120 g śmietanki sojowej plus dodatkowo 4 łyżki
-
20 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
-
1 łyżeczka syropu z agawy
-
liście natki pietruszki, świeże do dekoracji
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
907.4 mg
Protein
2.3 g
Kalori
617.4 kJ /
147.6 kcal
Yağ
7.6 g
Lif
3.1 g
Doymuş Yağ
0.8 g
Karbonhidrat
18.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
WEGAŃSKIE BOŻE NARODZENIE
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Wegetariańska duszona młoda kapusta
35min
Pasta z białej fasoli z suszonymi pomidorami i tymiankiem
10min
Gotowanie kaszy jaglanej
20min
Gotowanie kaszy bulgur
25min
Gotowanie 300 g ryżu jaśminowego
35min
Mąka owsiana
5min
Napar imbirowy
20min
Spaghetti z sosem bolognese z orzechów
35min
Dyniowa kremowa zupa z pastą curry i prażynkami z makaronu ryżowego
40min
Zupa brokułowa z prażonymi migdałami
25min
Tajska zupa z kurczakiem (Tom Kha Gai)
40min
Zupa krem z glazurowanymi różyczkami kalafiora
45min