Steamed Frittata Egg Cups

Steamed Frittata Egg Cups

4.6 37 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

9 portions

Malzemeler

non-stick cooking spray
low-moisture mozzarella cut into pieces
3 oz
mini red bell peppers cut in half, stems and seeds removed
4 oz
red onion cut into pieces
2 oz
vegetable oil
½ oz
Canadian bacon diced
4 oz
large eggs
7
Dijon mustard
1 tsp
salt to taste
½ tsp
ground black pepper to taste
¼ tsp
water
20 oz
fresh herbs chopped, to garnish

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 9 portions

Sodyum 3299.3 mg

Protein 103.8 g

Kalori 5188.8 kJ / 1240.2 kcal

Yağ 81.9 g

Lif 3.6 g

Doymuş Yağ 29.1 g

Karbonhidrat 19.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Steam it Up in a Cup 8 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Curly Fries with Garlic Sauce

55min

Swedish Meatballs with Gravy

30min

Grated Potato Pancakes (TM7/6)

35min

Potato Gratin

1h 10min

Peeler Warm Potato Salad

45min

Cherry Nut Shortbread

1h 20min

Chinese Pork with Vegetables

1h 20min

Jamie's Mulled Wine

35min

Broccoli and Cheddar Baked Potatoes

1h 25min

Maple Ice Cream with Almond Milk

13h 20min

Spinach and Artichoke Garlic Bread

20min

Chicken Tacos

1h 10min