Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Focaccia arcobaleno con hummus e verdure
Hazırlık 20 dk
Toplam 50 dk
6 porzioni
Malzemeler
-
600 g di farina manitoba
-
410 g di acqua
-
60 g di olio extravergine di oliva
-
25 g di lievito di birra fresco
-
1 pizzico di zucchero
-
2 cucchiaino di sale
-
40 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2 cm)
-
1 - 2 spicchi di aglio
-
200 g di ceci bianchi in scatola
-
15 g di succo di limone
-
20 g di semi di sesamo tostati
-
½ cucchiaino di paprika in polvere, affumicata
-
100 g di broccoli in piccole cimette
-
60 g di carota a fette sottili
-
60 g di peperone rosso a fette (0,5 cm x 3-4 cm)
-
60 g di mais dolce in scatola
-
100 g di pomodorini gialli, a fette
-
100 g di melanzana utilizzando principalmente la buccia
-
100 g di zucchina utilizzando principalmente la buccia
-
60 g di cipolla rossa affettata
-
3 - 4 pizzichi di pepe nero macinato (isteğe bağlı)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 6 porzioni
Sodyum
3485.5 mg
Protein
115.1 g
Kalori
16076.5 kJ /
3842.4 kcal
Yağ
121.1 g
Lif
53.1 g
Doymuş Yağ
21.5 g
Karbonhidrat
578.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Un morso di arcobaleno
62 Tarif
İtalya
İtalya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Cookie Monster Cheesecake Ice-Cream
8sa 25 dk
Bowl con falafel e verdure
30 dk
Insalata di scarola, pasta al ragù e crema al cioccolato
35 dk
Insalata di noodles e verdure alla vietnamita
40 dk
Burger vegetali
40 dk
Insalata di cereali misti e verdure
1sa 15 dk
Polpettone vegetariano con contorno di verdure; cheesecake ai lamponi
1sa 30 dk
Pasta integrale con ragù di verdure e frittatina
40 dk
Panini dell'imperatore (Kaisersemmeln)
16sa
Pane intrecciato dolce
4sa
Vegetable Sticks
1sa 10 dk
Lasagne al ragù di lenticchie (vegan)
3sa