Datlovo-jablečný koláč bez lepku

Datlovo-jablečný koláč bez lepku

3.5 2 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

12 porcí

Malzemeler

250 gramů datlí, bez pecek
200 gramů horké vody
olej na vymazání formy
3 polévkové lžíce lněných semínek
3 polévkové lžíce kokosového cukru
100 gramů ovesných vloček
50 gramů pohankové mouky
450 gramů jablek oloupaných, bez jádřince, na čtvrtky
1 čajová lžička citrónové šťávy
20 gramů tahini
1 čajová lžička nastrouhané citrónové kůry

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porci

Sodyum 6.5 mg

Protein 3.2 g

Kalori 675.7 kJ / 161.5 kcal

Yağ 2.8 g

Lif 4.5 g

Doymuş Yağ 0.4 g

Karbonhidrat 34.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Příběhy chutí IV. 16 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ovesné mléko

1 Std. 10 Min

Vejce obarvená nazeleno

55 Min

Vařené jáhly

45 Min

Velikonoční ovečka s mákem a povidly

2 Std. 15 Min

Rýžová mouka

5 Min

Bylinkové palačinky s chřestem a paprikovo-kaparovou omáčkou

35 Min

Chřest s ředkvičkami a vaječným vinaigrette

40 Min

Extra ořechovo-semínková granola

1 Std. 40 Min

Zeleninové krekry a bylinkový dip

26 Std. 10 Min

Brusinkovo-rozmarýnové chutney

40 Min

Pstruh se zelenou čočkou

35 Min

Řecký jogurt

13 Std.