Datlovo-jablečný koláč bez lepku

Datlovo-jablečný koláč bez lepku

3.5 2 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

12 porcí

Malzemeler

250 gramů datlí, bez pecek
200 gramů horké vody
olej na vymazání formy
3 polévkové lžíce lněných semínek
3 polévkové lžíce kokosového cukru
100 gramů ovesných vloček
50 gramů pohankové mouky
450 gramů jablek oloupaných, bez jádřince, na čtvrtky
1 čajová lžička citrónové šťávy
20 gramů tahini
1 čajová lžička nastrouhané citrónové kůry

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porci

Sodyum 6.5 mg

Protein 3.2 g

Kalori 675.7 kJ / 161.5 kcal

Yağ 2.8 g

Lif 4.5 g

Doymuş Yağ 0.4 g

Karbonhidrat 34.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Příběhy chutí IV. 16 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ovesné mléko

1sa 10 dk

Vejce obarvená nazeleno

55 dk

Vařené jáhly

45 dk

Velikonoční ovečka s mákem a povidly

2sa 15 dk

Rýžová mouka

5 dk

Bylinkové palačinky s chřestem a paprikovo-kaparovou omáčkou

35 dk

Chřest s ředkvičkami a vaječným vinaigrette

40 dk

Extra ořechovo-semínková granola

1sa 40 dk

Zeleninové krekry a bylinkový dip

26sa 10 dk

Brusinkovo-rozmarýnové chutney

40 dk

Pstruh se zelenou čočkou

35 dk

Řecký jogurt

13sa