Ana içeriğe geç Arama
Pstruh se zelenou čočkou

Pstruh se zelenou čočkou
4.6 8 değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 35 dk
4 porce
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 40 gramů šalotky
  • 2 plátky anglické slaniny
  • 70 gramů mrkve
  • 70 gramů pórku
  • 200 gramů zelené čočky propláchnuté
  • 1 bobkový list, sušený
  • 1 snítka čerstvé petržele hladkolisté
  • 1 snítka tymiánu, čerstvého
  • 2 špetky soli
  • 1 špetka pepře, černého, čerstvě umletého
  • 500 gramů vody
    500 gramů zeleninového vývaru
  • 2 pstruzi (cca 200 gramů každý)
  • 1 polévková lžíce extra panenského olivového oleje

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porci

Protein 31.43 g
Kalori 1221 kJ / 291 kcal
Yağ 9.15 g
Lif 1.9 g
Karbonhidrat 33.75 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Ryby 12 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Treska se zeleninou a rýží vařená v páře

2.9(10)

1 godz.

Treska v soli se smetanovým kaviárem

4.7(3)

20 min

Marinované filety z bílé ryby s omáčkou chermoula a kuskusovým salátem

4.5(8)

1 godz. 20 min

Treska s petrželkovou krustou na zelené čočce

4.3(3)

1 godz. 35 min

Treska s bramborami, kapustou a pomerančovou omáčkou

3.8(11)

1 godz.

Krůtí maso s mangoldem a houbami

3.1(8)

40 min

Kachní prsa s pomerančovo-zázvorovou omáčkou, bramborovou kaší a zelenými fazolkami

4.2(23)

1 godz. 10 min

Filety z pražmy na paprikovém lůžku

4.7(13)

25 min

Smoothie s kadeřávkem, mladou pšenicí a datlemi

4.0(1)

5 min

Losos se zeleninou a kuskusem

4.4(57)

40 min

Losos s pomerančem a brokolicovým kuskusem

4.4(31)

30 min

Pstruh na páře a květákové pyré

4.9(18)

1 godz. 10 min