Pstruh se zelenou čočkou

Pstruh se zelenou čočkou

4.6 9 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 35 dk

4 porce

Malzemeler

40 gramů šalotky
2 plátky anglické slaniny
70 gramů mrkve
70 gramů pórku
200 gramů zelené čočky propláchnuté
1 bobkový list, sušený
1 snítka čerstvé petržele hladkolisté
1 snítka tymiánu, čerstvého
2 špetky soli
1 špetka pepře, černého, čerstvě umletého
500 gramů vody

500 gramů zeleninového vývaru
2 pstruzi (cca 200 gramů každý)
1 polévková lžíce extra panenského olivového oleje

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porci

Protein 31.43 g

Kalori 1221 kJ / 291 kcal

Yağ 9.15 g

Lif 1.9 g

Karbonhidrat 33.75 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Ryby 12 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Restovaný lilek (200 gramů)

30 Min

Květákové kari s limetkou a fazolemi

50 Min

Lososový krém s pažitkovou omeletou a pečenými kaštany - 2017

50 Min

Špenátový koláč

1 Std. 10 Min

Těstoviny s fenyklem a rajčatovou omáčkou

45 Min

Kroupy se žampióny

55 Min

Plněné cukety s rajčatovou rýží

1 Std. 40 Min

Špagety s chřestovou omáčkou

55 Min

Mangový stimul

10 Min

Dušená treska s tymiánem a citrónem

40 Min

Krůtí burger

1 Std. 30 Min

Pražma s cherry rajčaty a bramborovým pyré

40 Min