Pstruh se zelenou čočkou

Pstruh se zelenou čočkou

4.6 8 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 35 dk

4 porce

Malzemeler

40 gramů šalotky
2 plátky anglické slaniny
70 gramů mrkve
70 gramů pórku
200 gramů zelené čočky propláchnuté
1 bobkový list, sušený
1 snítka čerstvé petržele hladkolisté
1 snítka tymiánu, čerstvého
2 špetky soli
1 špetka pepře, černého, čerstvě umletého
500 gramů vody

500 gramů zeleninového vývaru
2 pstruzi (cca 200 gramů každý)
1 polévková lžíce extra panenského olivového oleje

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porci

Protein 31.43 g

Kalori 1221 kJ / 291 kcal

Yağ 9.15 g

Lif 1.9 g

Karbonhidrat 33.75 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Ryby 12 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Kuřecí paličky v omáčce z červené papriky a kuskus s cuketou a sýrem feta

55 dk

Losos s pórkem a bylinkami

35 dk

Treska s kroupotem

50 dk

Restované hovězí s caponatou

45 dk

Loupání červené řepy (s krytem mixovacích nožů 2v1)

10 dk

Dohněda orestované proužky hovězího masa

15 dk

Králičí filet se slaninou a kuskusem z brokolice

1sa

Brokolice s těstovinami a ančovičkami

25 dk

Soté se žampiony, cuketou a sušenou šunkou

25 dk

Ryba po indicku s jogurtovou omáčkou, bramborami a zeleninou

1sa

Krůtí stehno se slaninou a bramborami

1sa 45 dk

Lasagne v páře s lilkem a ricottou

1sa 25 dk