Pstruh se zelenou čočkou

Pstruh se zelenou čočkou

4.6 9 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 35 dk

4 porce

Malzemeler

40 gramů šalotky
2 plátky anglické slaniny
70 gramů mrkve
70 gramů pórku
200 gramů zelené čočky propláchnuté
1 bobkový list, sušený
1 snítka čerstvé petržele hladkolisté
1 snítka tymiánu, čerstvého
2 špetky soli
1 špetka pepře, černého, čerstvě umletého
500 gramů vody

500 gramů zeleninového vývaru
2 pstruzi (cca 200 gramů každý)
1 polévková lžíce extra panenského olivového oleje

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porci

Protein 31.43 g

Kalori 1221 kJ / 291 kcal

Yağ 9.15 g

Lif 1.9 g

Karbonhidrat 33.75 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Ryby 12 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ovesné mléko

1sa 10 dk

Restovaná cuketa (200 gramů)

20 dk

Lososový krém s pažitkovou omeletou a pečenými kaštany - 2017

50 dk

Medovo-dýňové perníčky

1sa 45 dk

Těstoviny s fenyklem a rajčatovou omáčkou

45 dk

Plněné cukety s rajčatovou rýží

1sa 40 dk

Krůtí burger

1sa 30 dk

Rychlá kari polévka s kuřetem, růžičkovou kapustou a bulkami

45 dk

Dušená treska s tymiánem a citrónem

40 dk

Mangový stimul

10 dk

Kroupy se žampióny

55 dk

Pražma s cherry rajčaty a bramborovým pyré

40 dk