Pstruh se zelenou čočkou

Pstruh se zelenou čočkou

4.6 8 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 35 dk

4 porce

Malzemeler

40 gramů šalotky
2 plátky anglické slaniny
70 gramů mrkve
70 gramů pórku
200 gramů zelené čočky propláchnuté
1 bobkový list, sušený
1 snítka čerstvé petržele hladkolisté
1 snítka tymiánu, čerstvého
2 špetky soli
1 špetka pepře, černého, čerstvě umletého
500 gramů vody

500 gramů zeleninového vývaru
2 pstruzi (cca 200 gramů každý)
1 polévková lžíce extra panenského olivového oleje

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porci

Protein 31.43 g

Kalori 1221 kJ / 291 kcal

Yağ 9.15 g

Lif 1.9 g

Karbonhidrat 33.75 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Ryby 12 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Treska s kroupotem

Treska s kroupotem

50 dk

Tex-Mex kuřecí quinoa salát

Tex-Mex kuřecí quinoa salát

30 dk

Marinovaný losos s fazolkami

Marinovaný losos s fazolkami

1sa 10 dk

Losos v mandlové strouhance s chřestovými tagliatelle

Losos v mandlové strouhance s chřestovými tagliatelle

35 dk

Losos se zeleninou a kuskusem

Losos se zeleninou a kuskusem

40 dk

Losos v zázvorové omáčce s kešu oříšky

Losos v zázvorové omáčce s kešu oříšky

30 dk

Marinované filety z bílé ryby s omáčkou chermoula a kuskusovým salátem

Marinované filety z bílé ryby s omáčkou chermoula a kuskusovým salátem

1sa 20 dk

Kapustové rolky s jáhlami a houbovou omáčkou

Kapustové rolky s jáhlami a houbovou omáčkou

1sa 40 dk

Filety z pražmy na paprikovém lůžku

Filety z pražmy na paprikovém lůžku

25 dk

Dušená treska s tymiánem a citrónem

Dušená treska s tymiánem a citrónem

40 dk

Krůtí nudličky s kedlubnou, bramborami a kerblíkovou omáčkou

Krůtí nudličky s kedlubnou, bramborami a kerblíkovou omáčkou

50 dk

Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem

Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem

35 dk