Insalata di polpo e patate

4.8 425 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 2sa

4 porzioni

Malzemeler

Condimento

1 spicchio di aglio
1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
40 g di olio extravergine di oliva
50 g di succo di limone, spremuto fresco

Polpo e patate

400 g acqua
100 g di vino bianco
1 cipolla a pezzi
1 spicchio di aglio
2 - 3 rametti di prezzemolo fresco interi
700 g di polpo fresco
350 g di patate pelate e a tocchetti (3 cm)
sale a piacere

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 796.4 mg

Protein 21.2 g

Kalori 1126.3 kJ / 269.3 kcal

Yağ 12.8 g

Lif 2.4 g

Doymuş Yağ 2.2 g

Karbonhidrat 18.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Conviviale 34 Tarif
İtalya

Giro d'Italia 29 Tarif
İtalya

Il tuo Cookidoo® 2025 10 Tarif
İtalya

I nostri valori 30 Tarif
İtalya

Voi, Noi, Bimby® Il Libro 80 Tarif
İtalya

Voi...Noi...Bimby® - Luglio Agosto 2023 31 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Risotto radicchio e pancetta

40 dk

Risotto alla milanese (per 2 persone)

25 dk

Riso cantonese

40 dk

Pasta e ceci

40 dk

Tagliatelle al ragù

1sa 10 dk

Couscous vegetariano

30 dk

Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure

40 dk

Pesto di melanzane

10 dk

Cosce di pollo stufate al vino bianco e verdure

1sa

Pasta tonno, zucchine e pomodorini

40 dk

Contorno di zucchine (1 porzione)

20 dk

Risotto cremoso agli asparagi e pancetta

40 dk