Carne de vită la tigaie, cu Caponata

Carne de vită la tigaie, cu Caponata

4.2 9 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 45 dk

4 porții

Malzemeler

ardei grași, diferiți tăiați în bucăți (2 cm)
200 g
ulei de măsline plus 1 lingură
30 g
ceapă feliată subțire (2 mm)
80 g
vânătă tăiată în bucăți (2 cm)
150 g
dovlecel tăiat în bucăți (2 cm)
150 g
capere în oțet scurse
10 g
semințe de pin, prăjite
10 g
cățel de usturoi
1
fâșii de carne de vită
500 g
sare de mare fină, după gust
1 ¼ - 1 ½ linguriță
oțet balsamic
15 g
roșii cherry tăiate jumătăți
130 g
zahăr
½ linguriță

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Sodyum 832 mg

Protein 30 g

Kalori 1323 kJ / 317 kcal

Yağ 17 g

Doymuş Yağ 3 g

Karbonhidrat 8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cine pentru seri de toamnă 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pui mediteranean cu bulgur

50 dk

Paste cu dovleac plăcintar și năut

30 dk

Supă cu cartofi dulci, ardei roșu și fasole cannellini

35 dk

Burgeri cu pui si semințe de chia

1sa 10 dk

Salată de cușcuș cu morcovi, năut și curry

10 dk

Mușchi de porc cu pesto de broccoli și lipii

40 dk

Lasagne cu pui și ciuperci

1sa 55 dk

Tocană mexicană de pui

40 dk

Chifteluțe din conopidă și brânză, cu sos cu smântână

4sa 15 dk

Mușchiuleț de porc cu linte și spanac

20 dk

Copane de pui în sos picant puttanesca

2sa 15 dk

Gazpacho de sfeclă cu cremă de hrean

1sa 40 dk