Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 20 g Erdnüsse, geröstet, ungesalzen
- 20 g Erdnusscreme
- 10 g Fischsauce
- 1 TL brauner Zucker
- 20 g Reisessig
- 50 g Sojasauce
- 1 - 2 TL Sriracha-Sauce
- 3 Knoblauchzehen
- 20 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 60 g Frühlingszwiebeln, in Stücken
- 3 Stängel Thai-Basilikum, nur die Blätter, zerzupft
- 20 g Öl und etwas mehr zum Braten
- 200 g Hähnchenhackfleisch
- 12 Reisteigplatten, rund
- Wasser zum Einweichen
- 120 g Möhren, in feinen Stiften
- 150 g gemischter Blattsalat, in dünnen Streifen
- Koriander, frisch, zum Servieren
- rote Chilischote, frisch, gehackt, zum Servieren
- 1 - 2 Limetten, geachtelt, zum Servieren
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1285 kJ / 307 kcal
- Protein
- 15 g
- Karbonhidrat
- 29 g
- Yağ
- 16 g
- Doymuş Yağ
- 3 g
- Lif
- 3.6 g
- Sodyum
- 924 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pad Thai
40 Min
Low Carb Puten-Döner
50 Min
Low-Carb-Nudel-Bowl
30min
Brokkoli-Bowl mit Lachs und Tahin-Dressing
35 Min
Omelette-Wrap mit Champignons und Spinat
40 Min
Linsennudeln mit Spinat-Feta-Sauce
45 Min
Safranreisbällchen auf Tomatensauce
2 godz. 30 min
Ofenfisch mit Gemüse
50 Min
Kräuter-Ricotta-Tarte (Low Carb)
1 godz. 45 min
Frittata mit Ziegenfrischkäse und karamellisierten roten Zwiebeln
40 Min
Zucchini-Rosenkohl-Pashtida
1hod.
Low-Carb-Nudeln mit Hähnchen und Asia-Gemüse
40 Min