Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 20 gramů octa
- 1 polévková lžíce sójové omáčky
- 20 gramů rajčatového protlaku
- 15 gramů cukru
- 40 gramů olivového oleje
- ½ čajové lžičky mletého kmínu
- ½ čajové lžičky mleté skořice
- ½ čajové lžičky mletého zázvoru
- ½ čajové lžičky pepře černého, mletého
- 2 čajové lžičky soli
- 700 gramů kuřecích prsou, bez kůže (4 prsíčka)
- 2 snítky čerstvého rozmarýnu
- 700 gramů mrkve, neoloupané, na kousky (4 cm)
- 1000 gramů vody
- 50 gramů cibule, napůl
- 1 čajová lžička chilli, drceného, sušeného
- 1 stroužek česneku
- 300 gramů kuskusu
- 20 gramů čerstvých mátových listů, nasekaných
- 200 gramů jogurtu, 3,5 % tuku
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porci
- Kalori
- 2943 kJ / 703.4 kcal
- Protein
- 53 g
- Karbonhidrat
- 84.5 g
- Yağ
- 15.9 g
- Doymuş Yağ
- 3.4 g
- Lif
- 9.9 g
- Sodyum
- 1635.6 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Krůtí špíz s rýží, zeleninovou omáčkou a kešu oříšky
2h 45min
Kuřecí ragú se špenátovou rýží
1 Std.
Masové kuličky ve španělské omáčce
30 Min
Kuře s mrkví, paprikou a krémovou hořčicovou omáčkou
1h 10min
Zapečená rýže s mletým hovězím masem
1 Std.
Marocká kuřecí stehna
1 Std. 40 Min
Restované hovězí s caponatou
45min
Plněná vepřová panenka s brambůrkami na páře
55 Min
Kuřecí kousky s paprikami a rýží
1 Std.
Gnocchi s kuřecím masem a špenátem
1 Std.
Boloňské ragú
1 Std. 15 Min
Kuřecí se zeleninou, rýží, medovou teriyaki omáčkou a brokolicí v páře
45min