Pui cu curry, rucola și ananas

Pui cu curry, rucola și ananas

3.0 2 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

10 bucăți

Malzemeler

roșii cuburi, din conservă nescurse
410 g
ulei de măsline
30 g
zahăr
30 g
piept de pui file, fără piele tăiat în fâșii (1¼ cm)
795 g
smântână maturată, 30% grăsime
85 g
pudră de curry
1 lingură
sare
1 linguriță
piper cayenne, măcinat
⅛ linguriță
tortilla din făină de grâu
10
rucola
55 g
felii de ananas, din conservă jumătăți
10
coriandru proaspăt
5 - 6 fire

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 bucată

Protein 26 g

Kalori 1715 kJ / 410 kcal

Yağ 11 g

Lif 9 g

Karbonhidrat 58 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Pachețel pentru prânz 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mini tarte cu zmeură

1sa 15 dk

Pește în sos dulce-acrișor, cu orez

1sa 5 dk

Dovlecei sotați (200 g)

20 dk

Bastonașe de morcovi prăjite (stir-fried) (200 g)

15 dk

Rulouri de pui cu mere, cartofi dulci și sos curry

1sa 25 dk

Concentrat pastă de pui

45 dk

Concentrat pastă de carne

45 dk

Souvlaki de pui și ardei, cu garnitură de orez

1sa 5 dk

Tocană de curcan cu ciuperci și smântână, gătită lent

4sa

Pui San Fernando

55 dk

Cod cu fistic și cușcuș

Değerlendirme yok

Somon cu sos de mango, fasole verde și morcovi

1sa