Pui cu curry, rucola și ananas

Pui cu curry, rucola și ananas

3.0 2 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

10 bucăți

Malzemeler

roșii cuburi, din conservă nescurse
410 g
ulei de măsline
30 g
zahăr
30 g
piept de pui file, fără piele tăiat în fâșii (1¼ cm)
795 g
smântână maturată, 30% grăsime
85 g
pudră de curry
1 lingură
sare
1 linguriță
piper cayenne, măcinat
⅛ linguriță
tortilla din făină de grâu
10
rucola
55 g
felii de ananas, din conservă jumătăți
10
coriandru proaspăt
5 - 6 fire

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 bucată

Protein 26 g

Kalori 1715 kJ / 410 kcal

Yağ 11 g

Lif 9 g

Karbonhidrat 58 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Pachețel pentru prânz 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pui picant cu orez cu lapte de cocos

Pui picant cu orez cu lapte de cocos

1sa 25 dk

Supă cu paste și ciuperci și pui involtini cu sparanghel

Supă cu paste și ciuperci și pui involtini cu sparanghel

Değerlendirme yok

Salată de citrice cu vinegretă cu mentă

Salată de citrice cu vinegretă cu mentă

30 dk

Salată thailandeză crocantă cu arahide

Salată thailandeză crocantă cu arahide

30 dk

Rotolo cu vinete

Rotolo cu vinete

1sa 40 dk

Mac and cheese ușor

Mac and cheese ușor

40 dk

Pui cu orez și sos coreean barbecue

Pui cu orez și sos coreean barbecue

45 dk

Pui teriyaki cu orez

Pui teriyaki cu orez

40 dk

Supă cu zdrențe

Supă cu zdrențe

45 dk

Salată de paste, cu păstrăv și legume

Salată de paste, cu păstrăv și legume

45 dk

Spaghete cu pui, busuioc și ardei roșii copți

Spaghete cu pui, busuioc și ardei roșii copți

35 dk

Pui cu boia și sos de smântână

Pui cu boia și sos de smântână

1sa 15 dk