Pui cu curry, rucola și ananas
TM5 TM6

Pui cu curry, rucola și ananas

1.0 (1 değerlendirme)

Malzemeler

  • 410 g roșii cuburi, din conservă, nescurse
  • 30 g ulei de măsline
  • 30 g zahăr
  • 795 g piept de pui file, fără piele, tăiat în fâșii (1¼ cm)
  • 85 g smântână maturată, 30% grăsime
  • 1 lingură pudră de curry
  • 1 linguriță sare
  • ⅛ linguriță piper cayenne, măcinat
  • 10 tortilla din făină de grâu
  • 55 g rucola
  • 10 felii de ananas, din conservă, jumătăți
  • 5 - 6 fire coriandru proaspăt

Besin Değeri
şuna göre 1 bucată
Kalori
1715 kJ / 410 kcal
Protein
26 g
Karbonhidrat
58 g
Yağ
11 g
Lif
9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler