Pui San Fernando
TM6 TM5 TM31

Pui San Fernando

4.8 (5 değerlendirme)

Malzemeler

  • 2 - 3 chilli chipotle, fără codițe
  • apă clocotită, pentru înmuiat
  • 150 g arahide prăjite (în ulei sau fără grăsime), nesărate
  • 1 linguriță semințe de chimion
  • 8 piper roșu, uscat, plus pentru ornat
  • 2 cuișoare
  • 400 g roșii, tăiate jumătăți (vezi recomandări)
  • 1 ceapă galbenă (aprox. 120 g), tăiată jumătăți
  • 2 căței de usturoi
  • 30 g ulei de măsline
  • 3 lingurițe concentrat pastă de pui (vezi recomandări)
  • 1000 g pulpe superioare de pui dezosate, fără piele, tăiate bucăți (3-4 cm)

Besin Değeri
şuna göre 1 porție
Kalori
1929.2 kJ / 459.3 kcal
Protein
37 g
Karbonhidrat
6.2 g
Yağ
7.2 g
Doymuş Yağ
7.2 g
Lif
4.4 g
Sodyum
303 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler