Pui San Fernando

Pui San Fernando

4.9 9 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 55 dk

6 porții

Malzemeler

chilli chipotle fără codițe
2 - 3
apă clocotită pentru înmuiat
arahide prăjite (în ulei sau fără grăsime), nesărate
150 g
semințe de chimion
1 linguriță
piper roșu, uscat plus pentru ornat
8
cuișoare
2
roșii tăiate jumătăți (vezi recomandări)
400 g
ceapă galbenă (aprox. 120 g), tăiată jumătăți
1
căței de usturoi
2
ulei de măsline
30 g
concentrat pastă de pui (vezi recomandări)
3 lingurițe
pulpe superioare de pui dezosate, fără piele tăiate bucăți (3-4 cm)
1000 g

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Sodyum 303 mg

Protein 37 g

Kalori 1929.2 kJ / 459.3 kcal

Yağ 7.2 g

Lif 4.4 g

Doymuş Yağ 7.2 g

Karbonhidrat 6.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Pui, pui, pui 9 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Paste Orecchiette cu pesto de avocado

35 dk

Burger cu carne de porc gătită lent (Pulled Pork)

5sa

Paste cu pui, cu sos BBQ dulce

40 dk

Spaghette bologneze din fasole neagră ( sănătate intestinală)

45 dk

Penne cu crevete și sos de mangold

50 dk

Bol cu somon și fasole neagră

35 dk

Risotto cu calmar și crevete

1sa

Fettuccine Alfredo vegane, cu conopidă

50 dk

Pui cu lămâie și usturoi

30 dk

Bol cu orez negru, pui și ciuperci (sănătate intestinală)

40 dk

Paste în sos de roșii, cu jambon și chorizo

20 dk

Fusilli cu pui și ciuperci

40 dk