Pui San Fernando

Pui San Fernando

4.9 9 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 55 dk

6 porții

Malzemeler

chilli chipotle fără codițe
2 - 3
apă clocotită pentru înmuiat
arahide prăjite (în ulei sau fără grăsime), nesărate
150 g
semințe de chimion
1 linguriță
piper roșu, uscat plus pentru ornat
8
cuișoare
2
roșii tăiate jumătăți (vezi recomandări)
400 g
ceapă galbenă (aprox. 120 g), tăiată jumătăți
1
căței de usturoi
2
ulei de măsline
30 g
concentrat pastă de pui (vezi recomandări)
3 lingurițe
pulpe superioare de pui dezosate, fără piele tăiate bucăți (3-4 cm)
1000 g

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Sodyum 303 mg

Protein 37 g

Kalori 1929.2 kJ / 459.3 kcal

Yağ 7.2 g

Lif 4.4 g

Doymuş Yağ 7.2 g

Karbonhidrat 6.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Pui, pui, pui 9 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tortilla din cartofi gătiți la aburi

Tortilla din cartofi gătiți la aburi

45 dk

Burgeri cu chorizo și pui

Burgeri cu chorizo și pui

20 dk

Cupe de salată cu creveți Cajun cu salsa de ananas

Cupe de salată cu creveți Cajun cu salsa de ananas

25 dk

Rulouri de porc cu spanac

Rulouri de porc cu spanac

55 dk

Pui teriyaki cu orez

Pui teriyaki cu orez

40 dk

Galete cu ardei, ceapă și cârnați

Galete cu ardei, ceapă și cârnați

2sa 30 dk

Tocană de vițel și legume gătită lent, în stil asturian

Tocană de vițel și legume gătită lent, în stil asturian

2sa 45 dk

Rulade mediteraneene de curcan

Rulade mediteraneene de curcan

45 dk

Pui cu sos cremos de boia

Pui cu sos cremos de boia

40 dk

Pui umplut cu orez cu ierburi și ciuperci

Pui umplut cu orez cu ierburi și ciuperci

2sa 15 dk

Pollock cu crustă de cartofi și dovleac

Pollock cu crustă de cartofi și dovleac

1sa

Pui cu lămâie și usturoi

Pui cu lămâie și usturoi

30 dk