Cihazlar ve Aksesuarlar
Steki z masłem ziołowym, ziemniakami i brokułami
Hazırlık 20 dk
Toplam 45 dk
4 porcje
Malzemeler
Masło ziołowe
-
10 g mieszanych ziół, świeżych np. natki pietruszki, koperku, szałwii, rozmarynu, szczypiorku, tylko liście
-
½ - 1 łyżeczka soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
100 g masła miękkiego, pokrojonego na kawałki
Ziemniaki, brokuły i steki
-
3 - 4 gałązki rozmarynu, świeżego tylko liście
-
30 g oleju plus do natłuszczenia
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
500 g ziemniaków pokrojonych na 2 cm kawałki
-
500 g wody
-
400 g różyczek brokułu
-
4 steki z polędwicy wołowej (3,5 cm grubości)
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
1152.6 mg
Protein
73.8 g
Kalori
4619.2 kJ /
1104 kcal
Yağ
77.2 g
Lif
3.7 g
Doymuş Yağ
33.9 g
Karbonhidrat
28.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Thermomix® Sensor - uroczyste kolacje
20 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Spaghetti z cukinii à la carbonara (TM6, TM7)
40min
Spiralizowana cukinia w kremowym pesto z awokado (TM7, TM6, TM5)
30min
Pikantny kurczak z kokosowym ryżem
1h 25min
Comber jagnięcy z ratatouille, fasolką szparagową i gratin z ziemniaków
1h 30min
Bezalkoholowe mojito z marakują
10min
Marokańska jagnięcina z cytrynowym kuskusem
4h
Burgery z łódeczkami ziemniaczanymi i czosnkowym majonezem
1h 20min
Satay z kurczaka po balijsku z marynowanymi warzywami (TM6, TM7)
1h
Pieczony kurczak z warzywami
1h 45min
Kurczak pieczony z warzywami
1h 20min
Gyros z kurczaka z sosem tzatziki
30min
Omlet ze szpinakiem i szynką długodojrzewającą
30min