Cihazlar ve Aksesuarlar
Sałatka grecka z kurczakiem (TM6, TM7)
Hazırlık 35 dk
Toplam 1sa 10 dk
4 porcje
Malzemeler
Sałatka grecka
-
350 - 400 g sałaty rzymskiej, bez twardych części, pokrojonej na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika350 - 400 g sałaty lodowej bez twardych części, pokrojonej na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
-
180 g pomidorów śliwkowych w całości, mieszczących się do szerokiej części podajnika
-
150 g ogórków nieobranych, z odciętymi końcówkami
Kurczak gotowany na parze
-
600 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry w całości
-
2 - 3 ząbki czosnku
-
1 łyżka papryki wędzonej, mielonej
-
1 łyżka kolendry, mielonej
-
30 g oliwy z oliwek
-
1 łyżka skórki otartej z cytryny ekologicznej, bez białych błonek (albedo)
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
500 g wody
Dressing i wykończenie sałatki
-
40 g oliwy z oliwek
-
30 g czerwonego octu winnego
-
½ łyżeczki cukru
-
¼ - ½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
2 łyżeczki oregano, suszonego
-
70 - 100 g sera feta grubo pokruszonego
-
50 g oliwek Kalamata, bez pestek
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
1175.6 mg
Protein
39.2 g
Kalori
1899.5 kJ /
454 kcal
Yağ
27.9 g
Lif
3.7 g
Doymuş Yağ
7 g
Karbonhidrat
11.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Pieczone śródziemnomorskie ziemniaki (z osłoną noża miksującego 2.0)
1sa 10 dk
Steki z masłem ziołowym, ziemniakami i brokułami
45 dk
Jajeczny talerzyk
30 dk
Sałatka jajeczna z szynką i rzodkiewką
40 dk
Pieczeń mielona z Varomy z purée ziemniaczanym i sosem
1sa 20 dk
Pikantny kurczak z ziemniakami i ziołowym dipem
4sa 30 dk
Kurczak pieczony z warzywami
1sa 20 dk
Grillowane skrzydełka w marynacie cytrynowo-pieprzowej
1sa 50 dk
Pieczonki (prażonki) z kiełbasą i boczkiem (TM6, TM7)
2sa 10 dk
Kanapki klubowe (Club sandwich)
1sa
Rumienienie pieczarek z boczkiem
20 dk
Skrzydełka w przyprawie pięciu smaków
45 dk