Batido de chocolate para una piel radiante

Batido de chocolate para una piel radiante

4.0 14 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

4 raciones

Malzemeler

80 g de chocolate negro (85% de cacao) en trozos
4 - 6 dátiles sin hueso en mitades
100 g de arándanos frescos

100 g de arándanos congelados
100 g de cubitos de hielo (isteğe bağlı)
400 g de agua de coco

400 g de agua
1 cucharada de semillas de lino dorado
1 cucharadita de vainilla líquida
1 cucharadita de canela molida
1 - 2 pellizcos de pimienta de Cayena desmenuzada
pimienta de Cayena desmenuzada (isteğe bağlı) para espolvorear
coco rallado (isteğe bağlı) para espolvorear

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 116.5 mg

Protein 3.9 g

Kalori 1094 kJ / 261 kcal

Yağ 11.5 g

Lif 7.4 g

Doymuş Yağ 6.3 g

Karbonhidrat 38.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Belleza de dentro afuera 5 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Fondue en pan de payés

1sa 15 dk

Samosas de carne asada

1sa

Bocaditos de manzana y nueces

50 dk

Cabrito al horno con migas de espárragos

13sa

Sandwich arcoíris

40 dk

Cóctel de frutos rojos con cava

5 dk

Fantasmas de puré de patata

2sa 5 dk

Pimiento rojo y cebolla caramelizados con papardelle de calabacín y tirabeques

1sa

Jarrete de ternera braseado a baja temperatura con guarnición de verduras

26sa

Salsa soubise (Espesar)

30 dk

Salsa aurora (Espesar)

15 dk

Batido de piña, jengibre y coco

5 dk