Čokoládový shake pro skvělou pleť
TM6 TM5 TM31

Čokoládový shake pro skvělou pleť
4.7 (3 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 80 gramů hořké čokolády, 85 % kakaa, na kousky
  • 4 - 6 datlí Medjool, vypeckovaných, napůl
  • 100 gramů borůvek
  • 100 gramů ledových kostek (isteğe bağlı)
  • 400 gramů kokosové vody
    veya 400 gramů vody
  • 1 polévková lžíce zlatého lněného semínka
  • 1 čajová lžička přírodního vanilkového extraktu
  • 1 čajová lžička mleté skořice
  • 2 - 3 špetky mletého chilli
  • chilli, drcené, sušené pro posypání (isteğe bağlı)
  • strouhaný kokos pro posypání (isteğe bağlı)
Besin Değeri
şuna göre 1 porci
Kalori
1008.1 kJ / 241 kcal
Protein
4.1 g
Karbonhidrat
35.3 g
Yağ
10.7 g
Doymuş Yağ
5.9 g
Lif
4.8 g
Sodyum
112.5 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

Melounové smoothie

Melounové smoothie

(2)

30 Min

Zelené smoothie s banánem a arašídovým máslem

Zelené smoothie s banánem a arašídovým máslem

(3)

5 Min

Dort k 10. výročí Cookidoo

Dort k 10. výročí Cookidoo

(2)

2 Std.

White Delight (Bílé potěšení)

White Delight (Bílé potěšení)

(5)

15 Min

Švestkový clafoutis (TM6)

Švestkový clafoutis (TM6)

(1)

1 Std. 15 Min

Galette s ratatouille

Galette s ratatouille

(2)

1hod. 30min

Čokoládové trojhránky s lesními plody

Čokoládové trojhránky s lesními plody

(5)

50 Min

Ciderová sangría

Ciderová sangría

Keine Bewertungen

Jablečno-banánová zmrzlina se sušenkami Spekulatius® nebo Lotus®

Jablečno-banánová zmrzlina se sušenkami Spekulatius® nebo Lotus®

(18)

10 Min

Jogurtové low carb nanuky s lesním ovocem

Jogurtové low carb nanuky s lesním ovocem

(3)

8 Std. 10 Min

Čokoládová zmrzlina bez vajec a laktózy

Čokoládová zmrzlina bez vajec a laktózy

(7)

10h 20min

Rychlý ovocný sorbet

Rychlý ovocný sorbet

(6)

10 Min