Kakaový chia puding

Kakaový chia puding

4.6 7 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 35 dk

4 porce

Malzemeler

20 gramů pekanových ořechů
15 gramů kakaa nepraženého
10 gramů konopných semínek
1 špetka mleté vanilky
1 špetka mleté skořice
200 gramů kokosového mléka
30 gramů chia semínek

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porci

Sodyum 17 mg

Protein 6 g

Kalori 1338 kJ / 319 kcal

Yağ 32 g

Lif 7 g

Doymuş Yağ 22 g

Karbonhidrat 5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Příběhy chutí II. 18 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Kaštanové pyré

15 dk

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

8sa 20 dk

High protein vanilkový mousse s chia semínky

12sa 15 dk

Hruškový bezlepkový koláč

40 dk

Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly

2sa 15 dk

Kokosovo-limetková rýže s karamelizovaným ananasem

45 dk

Matcha bábovka

1sa 10 dk

Tapiokový puding s jahodovou granitou

12sa 45 dk

Veganská kaše s ovocem a skořicí

15 dk

Thajská kokosovo-rýžová kaše s mangem

35 dk

Jáhlovo-maková kaše

20 dk

Chia jogurtová sklenička

10 dk