Kakaový chia puding

Kakaový chia puding

4.6 8 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 35 dk

4 porce

Malzemeler

20 gramů pekanových ořechů
15 gramů kakaa nepraženého
10 gramů konopných semínek
1 špetka mleté vanilky
1 špetka mleté skořice
200 gramů kokosového mléka
30 gramů chia semínek

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porci

Sodyum 17 mg

Protein 6 g

Kalori 1338 kJ / 319 kcal

Yağ 32 g

Lif 7 g

Doymuş Yağ 22 g

Karbonhidrat 5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Příběhy chutí II. 18 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Čokoládové fondue s ovocem a oříšky

20min

Karamelový puding

10min

Mandlové košíčky

1h 10min

Penne s brokolicí, salsicciou a olivami

40min

Zázvorovo-banánový pudink

1h 5min

Jehněčí masové kuličky s kuskusem, jogurtem a mátou

40min

Puding z čerstvých jahod

2h 15min

Čokoládový shake pro skvělou pleť

10min

Krém Saint-Germain

50min

Kakaový moučník z černého piva

55min

Karamelový puding

1h

Italské grissini

2h