Cihazlar ve Aksesuarlar
Jehněčí masové kuličky s kuskusem, jogurtem a mátou
Hazırlık 30 dk
Toplam 40 dk
4 porce
Malzemeler
-
80 gramů sušených meruněk
Jogurt s mátou
-
1 stroužek česneku
-
10 - 15 gramů čerstvé máty lístků
-
200 gramů řeckého jogurtu
-
¼ čajové lžičky mořské soli
-
¼ čajové lžičky mletého kmínu
-
3 špetky pepře, černého, mletého
Jehněčí masové kuličky s kuskusem
-
2 stroužky česneku
-
10 gramů čerstvé máty lístků
-
500 gramů jehněčího mletého masa
-
1 velké vejce
-
1 ½ čajové lžičky mořské soli
-
¼ čajové lžičky mleté skořice
-
¼ čajové lžičky mletého kmínu
-
¼ čajové lžičky nového koření mletého
-
½ čajové lžičky pálivé papriky
-
280 gramů kuskusu
-
600 gramů vody
-
olivový olej na smažení
-
1 polévková lžíce másla
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porci
Protein
37.6 g
Kalori
2508 kJ /
600 kcal
Yağ
29.3 g
Karbonhidrat
46.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Večeře raz dva
10 Tarif
Çek Cumhuriyeti
Çek Cumhuriyeti
Bunları da beğenebilirsiniz...
Napa Kimchi
15sa
Jahodové poháry
40 dk
Králík na mrkvičce s brokolicí
1sa 10 dk
Jelení se šípkovou omáčkou
1sa 20 dk
Jablečné muffiny bez lepku
40 dk
Ovesné muffiny s meruňkami
40 dk
Vejce se smetanou v lososovém lůžku
20 dk
Zázvorovo-banánový pudink
1sa 5 dk
Kakaový chia puding
35 dk
Brokolice v jemné cizrnové omáčce
40 dk
Kuskus se zeleninou, sušenými meruňkami, ořechy a feta sýrem
1sa 15 dk
Puding z čerstvých jahod
2sa 15 dk