Cihazlar ve Aksesuarlar
Tortillas integrales
Hazırlık 1sa 15 dk
Toplam 1sa 30 dk
12 unidades
Malzemeler
-
220 g de agua
-
350 g de harina integral de trigo
-
50 g aceite de girasol
-
2 cucharaditas de sal (10 g)
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 unidad
Sodyum
324.3 mg
Protein
3 g
Kalori
598 kJ /
143 kcal
Yağ
4.5 g
Lif
0.8 g
Doymuş Yağ
0.6 g
Karbonhidrat
22.3 g
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