Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 220 g de agua
- 350 g de harina integral de trigo
- 50 g de aceite de girasol
- 2 cucharaditas de sal (10 g)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidad
- Kalori
- 598 kJ / 143 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbonhidrat
- 22.3 g
- Yağ
- 4.5 g
- Doymuş Yağ
- 0.6 g
- Lif
- 0.8 g
- Sodyum
- 324.3 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Nuggets de pollo al horno
1 Std.
Hamburguesas de pollo con puré de patatas
40min
Porridge de avena y manzana
25min
Gofres de parmesano con caprese
35min
Desayuno: Porridge de avena. Batido de zanahoria y fruta. Magdalenas de chocolate.
12 Std. 30 Min
Grisines integrales con sésamo
Değerlendirme yok
Crema de avellanas, chocolate negro y dátiles
5min
Tortillas integrales y condimento para fajitas
1 Std.
Mermelada de fresa y chía sin azúcar
1 Std.
Mantequilla de cacahuete
35min
Pan de semillas rico en proteínas
9 Std.
Tortitas integrales con almendra y chocolate
30min