Cihazlar ve Aksesuarlar
Lipii cu mușchi de vită și piure de fasole
Hazırlık 45 dk
Toplam 5sa 15 dk
4 bucăți
Malzemeler
Mușchi de vită marinat
-
ulei de măsline extravirgin75 g
-
căței de usturoi2
-
mușchi de vită200 g
Lipii
-
făină de pâine, integrală plus pentru presărat350 g
-
iaurt simplu250 g
-
praf de copt1 linguriță
-
sare de mare1 linguriță
-
zahăr½ linguriță
Topping de roșii și gogoșar
-
șalote jumătăți (120-130 g)4
-
ulei de măsline extravirgin20 g
-
roșii deshidratate feliate subțire (aprox. 50 g)6
-
gogoșar în oțet, conservă tăiat fâșii subțiri (aprox. 50 g)1
-
oțet balsamic1 lingură
-
miere1 linguriță
Piure de fasole
-
fasole cannellini, din conservă (1 conservă x 400 g, scursă)240 g
-
ulei de măsline extravirgin30 g
-
cățel de usturoi1
-
zeamă de lămâie1 lingură
-
frunze de cimbru proaspăt1 lingură
-
sare de mare¼ linguriță
-
piper negru măcinat⅛ linguriță
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 bucată
Protein
23.8 g
Kalori
2060 kJ /
491 kcal
Yağ
20 g
Karbonhidrat
46.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Doza de energie
9 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Blue Hawaii
Değerlendirme yok
Cotlete de miel la grătar cu sos de chilli și tamarin
55 dk
Salată de caracatiță și cartofi
Değerlendirme yok
Carne de porc în sos de piper verde și coniac
50 dk
Salată cu crevete și legume crocante
40 dk
Fasole verde cu roșii și pătrunjel
55 dk
Bile proteice cu ciocolată și unt de arahide
45 dk
Salată de orez brun, cu păstrăv
35 dk
Caracatiță "à Lagareiro"
1sa 30 dk
Sos cu vinete și migdale
20 dk
Gulaș tradițional austriac, din carne de vită
4sa
Crevete cu chilli și usturoi
10 dk