Acai smoothie bowl s banánem a mangem

Acai smoothie bowl s banánem a mangem

5.0 3 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

4 porce

Malzemeler

100 gramů acai pyré mraženého
250 gramů banánů (cca 2 banány)
150 gramů mraženého manga, na kousky
40 gramů ovesných vloček jemných
70 gramů mandlového mléka
1 polévková lžíce strouhaného kokosu
125 gramů borůvek
2 polévkové lžíce vyloupaných nesolených pistácií
1 polévková lžíce černých sezamových semínek

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porci

Sodyum 21.7 mg

Protein 4.6 g

Kalori 846.1 kJ / 202.2 kcal

Yağ 6.9 g

Lif 5.8 g

Doymuş Yağ 1.9 g

Karbonhidrat 34 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Příběhy chutí IV. 16 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Limetkovo-citrónová limonáda

Limetkovo-citrónová limonáda

5 dk

Těstoviny, vařené (TM7)

Těstoviny, vařené (TM7)

20 dk

Sendvič s frittatou, kozím sýrem a čatním z červené cibule

Sendvič s frittatou, kozím sýrem a čatním z červené cibule

1sa 15 dk

Toastie placičky z cottage sýra

Toastie placičky z cottage sýra

30 dk

Špagety alla carbonara

Špagety alla carbonara

30 dk

Koktejl z kokosové vody, manga a zázvoru

Koktejl z kokosové vody, manga a zázvoru

5 dk

Mangové cheesecaky

Mangové cheesecaky

4sa

High protein borůvkové muffiny, vařené v páře

High protein borůvkové muffiny, vařené v páře

40 dk

Rychlý jahodový dezert

Rychlý jahodový dezert

5 dk

Vánoční mandle (pro TM7)

Vánoční mandle (pro TM7)

20 dk

Guacamole

Guacamole

5 dk

Špagety Carbonara (TM7)

Špagety Carbonara (TM7)

35 dk