Acai smoothie bowl s banánem a mangem

Acai smoothie bowl s banánem a mangem

5.0 4 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

4 porce

Malzemeler

100 gramů acai pyré mraženého
250 gramů banánů (cca 2 banány)
150 gramů mraženého manga, na kousky
40 gramů ovesných vloček jemných
70 gramů mandlového mléka
1 polévková lžíce strouhaného kokosu
125 gramů borůvek
2 polévkové lžíce vyloupaných nesolených pistácií
1 polévková lžíce černých sezamových semínek

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porci

Sodyum 21.7 mg

Protein 4.6 g

Kalori 846.1 kJ / 202.2 kcal

Yağ 6.9 g

Lif 5.8 g

Doymuş Yağ 1.9 g

Karbonhidrat 34 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Příběhy chutí IV. 16 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pečený losos s cuketovými spirálkami vařenými v páře

30 dk

Fitness proteinové knedlíčky s borůvkami

40 dk

Mušle à la marinière

25 dk

Rebarborové smoothie

1sa 30 dk

Alpské makarony s jablečnou omáčkou

45 dk

Hugo Spritz

25sa 10 dk

Smoothie bowl s malinami a chia semínky

10 dk

Veganská kaše s ovocem a skořicí

15 dk

Losos s citrónovou holandskou omáčkou, chřestem a rýží

45 dk

High protein smoothie z banánů a datlí

5 dk

Bylinkové máslo

10 dk

Pošírovaná vejce v Multifunkční silikonové formě Nester TM7

15 dk