Cihazlar ve Aksesuarlar
Platýz s míchanou zeleninou v balíčku
Hazırlık 25 dk
Toplam 1sa 15 dk
4 porce
Malzemeler
-
80 gramů extra panenského olivového oleje
-
¾ čajové lžičky soli
-
½ čajové lžičky pepře černého, mletého
-
1 - 2 citróny preferably organic, zest and juice
-
4 kusy bílého rybího filé, (jakýkoliv druh bílé ryby, 120-200 gramů každý)4 filety z platýze (120-200 g each)
-
200 gramů směsi zeleniny (e.g. carrots, courgettes, celery stalks, turnips), cut in pieces as needed
-
6 snítek čerstvé plocholisté petrželky leaves only
-
500 gramů vody
-
400 gramů brambor peeled, cut in slices (3 mm)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porce
Protein
30 g
Kalori
1693 kJ /
404 kcal
Yağ
23 g
Lif
2.3 g
Karbonhidrat
19 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Základní kuchařka
189 Tarif
Çek Cumhuriyeti
Çek Cumhuriyeti
Bunları da beğenebilirsiniz...
Celé kuřátko na pomerančích
1sa 25 dk
Rybí rolky s houbovou náplní
Değerlendirme yok
Banánovo-čokoládová pomazánka
Değerlendirme yok
Cuketové bábovičky
50 dk
Ryba po řecku
35 dk
Drůbeží nářez
Değerlendirme yok
Alsaský koláč flammkuchen s chřestem a citrónovým olejem
1sa 20 dk
Fermentovaná červená pšenice a houby
Değerlendirme yok
Krůtí stehno ve slanině s bramborami
1sa 40 dk
Králičí terina s čerstvými bylinkami
2sa 35 dk
Barevné perníčky s marcipánem
20 dk
Alpský sýrový toast
25 dk