Penne v rajčatovo-amarantové omáčce - z jednoho hrnce

Penne v rajčatovo-amarantové omáčce - z jednoho hrnce

4.6 17 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

3 porce

Malzemeler

50 gramů pórku na kousky
2 - 3 stroužky česneku napůl
50 gramů sušených rajčat, v oleji okapaných, na proužky
20 gramů oleje (např. z okapaných rajčat)
500 gramů cherry rajčat
60 gramů amarantových zrn
500 gramů vody
1 - 2 čajové lžičky oregana, sušeného
½ čajové lžičky chilli, sušeného
1 čajová lžička soli
50 gramů oliv, pez pecek napůl
100 - 150 gramů sýra feta
4 - 5 stonků směsi bylinek, čerstvých otrhaných lístků
200 gramů těstovin, typu penne rigate (doba vaření 11 minut)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porci

Protein 22 g

Kalori 2481 kJ / 592 kcal

Yağ 25 g

Lif 9 g

Doymuş Yağ 7 g

Karbonhidrat 68 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Těstoviny z jednoho hrnce... 10 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Fazole gigantes v rajčatové omáčce

Fazole gigantes v rajčatové omáčce

45 dk

Buddha bowl s kuřecím masem

Buddha bowl s kuřecím masem

1sa

Těstovinový salát Caprese

Těstovinový salát Caprese

25 dk

Salát z quinoy s cuketou a mrkví

Salát z quinoy s cuketou a mrkví

1sa 35 dk

Vařený bulgur

Vařený bulgur

35 dk

Hráškové pesto se špenátem

Hráškové pesto se špenátem

15 dk

Rajčatová omáčka s tuňákem

Rajčatová omáčka s tuňákem

45 dk

Rajčatová rýže

Rajčatová rýže

30 dk

Salát panzanella s dresinkem z jahod, rajčat a citrónové šťávy

Salát panzanella s dresinkem z jahod, rajčat a citrónové šťávy

35 dk

Těstoviny s fenyklem a rajčatovou omáčkou

Těstoviny s fenyklem a rajčatovou omáčkou

45 dk

Kuskus se zeleninou, sušenými meruňkami, ořechy a feta sýrem

Kuskus se zeleninou, sušenými meruňkami, ořechy a feta sýrem

1sa 15 dk

Guacamole s mangem a brusinkami

Guacamole s mangem a brusinkami

10 dk