Próteinbættar pönnukökur

Próteinbættar pönnukökur

Değerlendirme yok

Hazırlık 25 dk

Toplam 45 dk

8 stykki

Malzemeler

ósaltað smjör + meira til að steikja
60 g
nýmjólk
280 - 340 g
kotasæla
60 g
hveiti
60 g
próteinduft eða 60 g heimagert próteinduft (sjá ráð)
60 g
stórt egg
1
salt
1 hnífsoddur

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 stykki

Sodyum 90.6 mg

Protein 8.3 g

Kalori 612.5 kJ / 146.4 kcal

Yağ 8.6 g

Lif 0.2 g

Doymuş Yağ 5 g

Karbonhidrat 8.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Byrjum daginn vel 13 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Kaffi- og döðlumuffins

35min

Grænn Matcha Smoothie

Nenhuma avaliação

Grænt Matcha Latte

Nenhuma avaliação

Grænt ofurfæðisduft

Nenhuma avaliação

Próteinbættar vöfflur

25min

Próteinbættar amerískar pönnukökur

Nenhuma avaliação

Próteinbættur harfragrautur

15min

Morgunverðarmuffins

Nenhuma avaliação

Próteinbætt bananabrauð

2h

Próteinbættur Acai Smoothie

10min

Heimatilbúið próteinduft

Nenhuma avaliação

Ristað granola

Nenhuma avaliação

Tümünü göster

Tümünü göster