Próteinbættar vöfflur

Próteinbættar vöfflur

5.0 1 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 25 dk
4 stykki

Malzemeler

  • stór egg
    3
  • sykur
    1 tsk
  • ósaltað smjör við stofuhita
    60 g
  • nýmjólk
    285 g
  • hveiti
    150 g
  • próteinduft eða 70 g heimagert próteinduft (sjá ráð)
    70 g
  • lyftiduft
    1 tsk
  • fínt salt
    1 tsk
  • vanillubragðefni
    1 tsk
  • fersk ber t.d. jarðarber, hindber, bláber, til að bera fram
  • flórsykur til að strá yfir

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 stykki

Sodyum 823.6 mg
Protein 24.3 g
Kalori 2048.8 kJ / 489.7 kcal
Yağ 26 g
Lif 1.1 g
Doymuş Yağ 14.6 g
Karbonhidrat 38.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...

Tümünü göster