Ana içeriğe geç Arama
Próteinbætt bananabrauð

Próteinbætt bananabrauð
5.0 1 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 2sa
12 sneiðar
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • olíusprey til að smyrja
  • banani skorið í bita (u.þ.b. 4-5 bananar)
    340 g
  • kotasæla eða ricotta
    120 g
  • sykur eftir smekk
    70 - 85 g
  • hunang eftir smekk
    45 - 60 g
  • stórt egg
    2
  • vanillu extrakt
    1 tsk
  • hveiti
    150 g
  • próteinduft eða 60 g heimagert próteinduft (sjá ráð)
    60 g
  • lyftiduft
    2 tsk
  • matarsódi
    ½ tsk
  • kanill
    1 tsk
  • salt
    1 hnífsoddur
  • hampfræ (isteğe bağlı)
    2 msk

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 sneið

Sodyum 245.5 mg
Protein 8 g
Kalori 718.7 kJ / 171.8 kcal
Yağ 3.3 g
Lif 1.3 g
Doymuş Yağ 0.9 g
Karbonhidrat 28.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Byrjum daginn vel 13 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sjónvarpskaka

Sjónvarpskaka

4.8(4)

55 dk

Rabarbara-, appelsínu og möndlukaka

Rabarbara-, appelsínu og möndlukaka

Değerlendirme yok

Súkkulaði-briochebollur

Súkkulaði-briochebollur

Değerlendirme yok

Mjólkursúkkulaði- og bananakaka

Mjólkursúkkulaði- og bananakaka

Değerlendirme yok

Mjúk döðlukaka með valhnetum

Mjúk döðlukaka með valhnetum

5.0(2)

1sa 10 dk

Döðlukaka með karamellu

Döðlukaka með karamellu

Değerlendirme yok

Karamellu-, döðlu og valhnetukaka

Karamellu-, döðlu og valhnetukaka

Değerlendirme yok

Sítrónukaka

Sítrónukaka

Değerlendirme yok

Rauð flauelskaka

Rauð flauelskaka

Değerlendirme yok

Mangórúlluterta

Mangórúlluterta

Değerlendirme yok

Brownies með rifsberjum, pistasíuhnetum og hvítu súkkulaði (glútenfrítt)

Brownies með rifsberjum, pistasíuhnetum og hvítu súkkulaði (glútenfrítt)

Değerlendirme yok

Smákökur

Smákökur

Değerlendirme yok

 Tümünü göster
Tümünü göster