Rainbow Bowl

Rainbow Bowl

3.4 14 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 10 dk

4 porzioni

Malzemeler

Condimento allo yogurt

150 g di formaggio di capra
150 g di yogurt greco bianco, non dolcificato
5 rametti di timo fresco le foglioline
¼ di cucchiaino di sale
2 pizzichi di pepe nero macinato

Pollo marinato

1 limone
1 spicchio di aglio
30 g di olio extravergine di oliva
½ cucchiaino di sale
½ cucchiaino di curcuma in polvere
450 g di filetto di petto di pollo, senza pelle a tocchetti (1-1.5 cm)

Riso

200 g di riso basmati
750 g acqua
5 g di sale
1 peperone rosso pulito e a tocchetti
2 avocado sbucciati e a fettine
60 g di pomodorini gialli, in quarti
1 barbabietola cotta a tocchetti
100 g di cavolo viola a fettine

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 1660 mg

Protein 48.1 g

Kalori 3174 kJ / 758.5 kcal

Yağ 36.9 g

Lif 5.9 g

Doymuş Yağ 8 g

Karbonhidrat 44.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Arcobaleno di sapori 65 Tarif
İtalya

Voi...Noi...Bimby® - Giugno 2023 32 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pere al vapore con salsa di lamponi e cioccolato fondente

40min

Panissa con caponata estiva

4h

Sformato tricolore

1h 30min

Insalata di cavolo cappuccio, carote e pollo alla Vietnamita

Nessuna valutazione

Filetto di maiale con salsa ai cachi

2h

Insalata di pere e formaggio erborinato con nocciole

15min

Carpaccio di barbabietola, zucchine e mozzarella

20min

Filetti di salmone sottovuoto con salsa bernese

1h 30min

Tagliatelle di seppie sottovuoto con ragù di lenticchie

1h 10min

Filetto di manzo sottovuoto con purè di sedano rapa all'arancia

2h 30min

Ratatouille di verdure sottovuoto

1h

Insalata di gamberi, sedano e melone

20min