Cihazlar ve Aksesuarlar
Papelotes de pescada e legumes a vapor - TM5
Hazırlık 30 dk
Toplam 1sa
4 doses
Malzemeler
-
tomate-chucha suficientemente firme e pequeno que caiba inteiro no bocal da mandolina Bimby®80 - 90 g
-
cebola roxa cortada ao meio verticalmente120 g
-
batata nova s/ casca500 g
-
curgete c/ casca, s/ extremidades120 - 150 g
-
azeite60 g
-
sal1 - 1 ½ c. chá de
-
pimenta1 c. chá de
-
alho3 dentes de
-
coentros só as folhas10 g
-
limas raspa e sumo3
-
filetes de pescada (100-125 g cada aprox.)4
-
água500 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Sodyum
872.3 mg
Protein
45.4 g
Kalori
1954.7 kJ /
467.2 kcal
Yağ
17.3 g
Lif
6.6 g
Doymuş Yağ
2.4 g
Karbonhidrat
34.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Mandolina Bimby® III - TM5
29 Tarif
Portekiz
Portekiz
Bunları da beğenebilirsiniz...
Suco de romã com gengibre
Değerlendirme yok
Chutney de cranberry
Değerlendirme yok
Suco detox com erva doce
10 dk
Risoto de aspargos com crisp de Parma
30 dk
Papas de aveia, bacon, alho-francês e tâmaras
30 dk
Salada de noodles vietnamita -TM5
Değerlendirme yok
Mistura de casca de maçã e especiarias
50 dk
Arroz vermelho com amêndoas
1sa
Arroz de bacalhau com espinafres e feijão
30 dk
Queijo parmesão ralado
5 dk
Risoto de espinafres e queijo azul
25 dk
Peixe cítrico e legumes a vapor
40 dk