Cihazlar ve Aksesuarlar
Fajitas au poulet et aux champignons (TM6)
Hazırlık 35 dk
Toplam 1sa
4 portions
Malzemeler
Les fajitas au poulet et aux champignons
-
200 g de champignons de Paris frais entiers et pied retiré (voir "Conseil(s)")
-
150 - 200 g d'oignons rouges pelé, coupés en deux
-
150 - 200 g de poivrons rouges coupés en quartiers et égrainés
-
150 - 200 g de poivrons verts coupés en quartiers et égrainés
-
150 g de poivrons jaunes coupés en quartiers et égrainés
-
3 gousses d'ail
-
30 g d'huile d'olive et 1 c. à soupe pour la cuisson
-
1 ½ c. à thé de paprika fumé moulu
-
½ c. à thé de poivre moulu
-
1 c. à thé de cumin moulu
-
1 c. à thé de coriandre en poudre
-
½ - 1 c. à thé de poudre de chili
-
2 c. à thé d’origan séché
-
1 c. à thé de sel
-
500 g de filets de poulet, sans la peau taillés en fines lanières
Le guacamole
-
50 g d'oignon
-
½ piment frais½ piment serrano (isteğe bağlı)
-
40 g de jus de lime, fraîchement pressée
-
¼ - ½ c. à thé de sel à ajuster en fonction des goûts
-
10 g d'huile d'olive
-
2 c. à soupe de feuilles de coriandre fraîche et 3 c. à soupe hachées pour le service
-
80 g de tomate coupée en quatre
-
200 g d'avocats mûrs, coupés en morceaux
-
1 c. à soupe le zeste de lime non traité, râpé
-
6 - 8 tortilla de blé, réchauffées6 - 8 tortilla de maïs réchauffées
-
100 g de yogourt grec pour le service
-
1 - 2 limes coupés en quartiers pour le service
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
918 mg
Protein
36 g
Kalori
2432 kJ /
581 kcal
Yağ
31 g
Lif
11.7 g
Doymuş Yağ
7 g
Karbonhidrat
45 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Découpe-Minute (TM6) Canada
30 Tarif
Kanada
Kanada
Bunları da beğenebilirsiniz...
Saumon à la sauce hollandaise au citron, asperges et riz
45 dk
Salade de quinoa avec vinaigrette aux fraises
25 dk
Poisson et frites
30 dk
Sauté de poivrons rouges avec des oignons
25 dk
Tartelettes aux pacanes faibles en glucides
2sa 20 dk
Salade tex-mex au quinoa et au poulet
30 dk
Salade de vermicelles à la vietnamienne
40 dk
Salade de crevettes Louie
1sa 30 dk
Rumstecks de bœuf à l’écrasé d’oignons braisés et sauce au sherry
50 dk
Boulettes de poulet au gingembre dans un bouillon à l'échalote
1sa 10 dk
Boulettes de viande rôties et pommes de terre épicées
1sa
Sandwiches de salade aux œufs
25 dk