Courgette Salad with Parmesan and Sun-Dried Tomato Vinaigrette (TM5)

Courgette Salad with Parmesan and Sun-Dried Tomato Vinaigrette (TM5)

5.0 3 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

4 portions

Malzemeler

courgettes cut in pieces (5 cm)
400 g
Parmesan cheese cut in pieces (4 cm)
100 g
flaked almonds
40 g
sun-dried tomatoes in oil drained, halved
100 g
fine sea salt
1 tsp
ground black pepper
½ tsp
sherry vinegar
50 g
cider vinegar
olive oil plus 1 Tbsp
40 g
garlic clove
1
fresh basil leaves
5 g
pumpkin seeds
1 Tbsp
sunflower seeds
1 Tbsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1001.6 mg

Protein 16 g

Kalori 1534.5 kJ / 366.8 kcal

Yağ 26.1 g

Lif 5.6 g

Doymuş Yağ 6.5 g

Karbonhidrat 20.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Slicing and Grating (TM5) 44 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Creamy Tagliatelle with Squash, Scamorza and Pecorino

45 dk

Beetroot Curls Salad with Feta and Walnuts

15 dk

Creamy White Beans and Leeks

20 dk

Shredded Brussels Sprout Salad with Bacon and Cranberries

20 dk

Mint Chocolate Chip Syllabubs

1sa 10 dk

Butter Board with Spinach Pesto

15 dk

Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts

10 dk

Garlic and Olive Conchiglie

25 dk

Fennel Apple Salad

20 dk

Broccoli, red peppers and pine nuts salad

10 dk

Spinach, Tomato and Goat's Cheese Quiche

1sa

Broccoli and Apple Salad

5 dk