Ana içeriğe geç Arama
Courgette Salad with Parmesan and Sun-Dried Tomato Vinaigrette (TM5)

Courgette Salad with Parmesan and Sun-Dried Tomato Vinaigrette (TM5)
5.0 6 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 15 dk
4 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • courgettes cut in pieces (5 cm)
    400 g
  • Parmesan cheese cut in pieces (4 cm)
    100 g
  • flaked almonds
    40 g
  • sun-dried tomatoes in oil drained, halved
    100 g
  • fine sea salt
    1 tsp
  • ground black pepper
    ½ tsp
  • sherry vinegar
    50 g
    cider vinegar
  • olive oil plus 1 Tbsp
    40 g
  • garlic clove
    1
  • fresh basil leaves
    5 g
  • pumpkin seeds
    1 Tbsp
  • sunflower seeds
    1 Tbsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1001.6 mg
Protein 16 g
Kalori 1534.5 kJ / 366.8 kcal
Yağ 26.1 g
Lif 5.6 g
Doymuş Yağ 6.5 g
Karbonhidrat 20.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Slicing and Grating (TM5) 44 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mini Hamburgers

4.1(25)

4 h 5 min

Zesty Green Goddess Power Salad

4.8(26)

20 min

Aubergine and Lentil Salad

4.7(73)

40 min

Irish Potato Soup

4.7(402)

35 min

Chicken and Tomato Sincronizadas

4.7(171)

1 h

Patatas Bravas with Chorizo

4.4(63)

1 h 20 min

White Bean Salad

4.6(9)

5 min

Mini Vegetable Frittatas

4.2(28)

35 min

Polenta Muffins with Prawns and Mayo

3.8(5)

1 h 25 min

Twice-Baked Watercress, Goat's Cheese and Hazelnut Soufflé

4.8(11)

1 h 10 min

Herby Tabbouleh

No ratings

Spiralized Rainbow Salad

4.0(2)

10 min

 Tümünü göster
Tümünü göster