Ana içeriğe geç Arama
Courgette Salad with Parmesan and Sun-Dried Tomato Vinaigrette (TM5)

Courgette Salad with Parmesan and Sun-Dried Tomato Vinaigrette (TM5)
5.0 5 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 15 dk
4 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • courgettes cut in pieces (5 cm)
    400 g
  • Parmesan cheese cut in pieces (4 cm)
    100 g
  • flaked almonds
    40 g
  • sun-dried tomatoes in oil drained, halved
    100 g
  • fine sea salt
    1 tsp
  • ground black pepper
    ½ tsp
  • sherry vinegar
    50 g
    cider vinegar
  • olive oil plus 1 Tbsp
    40 g
  • garlic clove
    1
  • fresh basil leaves
    5 g
  • pumpkin seeds
    1 Tbsp
  • sunflower seeds
    1 Tbsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1001.6 mg
Protein 16 g
Kalori 1534.5 kJ / 366.8 kcal
Yağ 26.1 g
Lif 5.6 g
Doymuş Yağ 6.5 g
Karbonhidrat 20.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Slicing and Grating (TM5) 44 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Caesar Salad

4.1(71)

30 Min

Beetroot, Apple and Goat's Cheese Quinoa Salad

4.8(569)

30 Min

Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts

4.8(948)

10 Min

Salmon, Quinoa, Feta and Mixed Vegetable Salad

4.6(132)

50 Min

Aussie Potato Salad

4.7(63)

1 Std. 30 Min

Zesty Green Goddess Power Salad

4.9(22)

20 Min

Bruschetta

4.5(48)

3 Std.

Halloumi Salad

4.5(174)

20 Min

Green Vegetable Frittata - Frittata verde

4.7(82)

25 Min

Chicken and Warm Potato Salad

4.6(309)

55 Min

Asian Vinaigrette

4.8(16)

5 Min

Courgette and Carrot Quinoa Salad

4.0(60)

1 Std. 35 Min

 Tümünü göster
Tümünü göster