Courgette Salad with Parmesan and Sun-Dried Tomato Vinaigrette (TM5)

Courgette Salad with Parmesan and Sun-Dried Tomato Vinaigrette (TM5)

5.0 5 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

4 portions

Malzemeler

courgettes cut in pieces (5 cm)
400 g
Parmesan cheese cut in pieces (4 cm)
100 g
flaked almonds
40 g
sun-dried tomatoes in oil drained, halved
100 g
fine sea salt
1 tsp
ground black pepper
½ tsp
sherry vinegar
50 g
cider vinegar
olive oil plus 1 Tbsp
40 g
garlic clove
1
fresh basil leaves
5 g
pumpkin seeds
1 Tbsp
sunflower seeds
1 Tbsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1001.6 mg

Protein 16 g

Kalori 1534.5 kJ / 366.8 kcal

Yağ 26.1 g

Lif 5.6 g

Doymuş Yağ 6.5 g

Karbonhidrat 20.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Slicing and Grating (TM5) 44 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Green Goddess Avocado Cucumber Salad

20 dk

Courgette Salad with Parmesan and Sun-Dried Tomato Vinaigrette

15 dk

Red Cabbage

1sa

Furikake Seasoning

1sa 5 dk

Mussels with Leek and Coconut Sauce

Değerlendirme yok

Beetroot Salad

10 dk

Dahi Wali Macchi (Haddock Baked in Yoghurt)

50 dk

Devilled Chicken with Coleslaw

1sa 45 dk

Broccoli and Apple Salad

5 dk

Spiced Orange Roast Chicken and Basmati Rice with Raisins

1sa

Aubergine and Lentil Salad

40 dk

Chicken and Cauliflower Curry

45 dk