Ana içeriğe geç Arama
Courgette Salad with Parmesan and Sun-Dried Tomato Vinaigrette (TM5)

Courgette Salad with Parmesan and Sun-Dried Tomato Vinaigrette (TM5)
5.0 5 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 15 dk
4 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • courgettes cut in pieces (5 cm)
    400 g
  • Parmesan cheese cut in pieces (4 cm)
    100 g
  • flaked almonds
    40 g
  • sun-dried tomatoes in oil drained, halved
    100 g
  • fine sea salt
    1 tsp
  • ground black pepper
    ½ tsp
  • sherry vinegar
    50 g
    cider vinegar
  • olive oil plus 1 Tbsp
    40 g
  • garlic clove
    1
  • fresh basil leaves
    5 g
  • pumpkin seeds
    1 Tbsp
  • sunflower seeds
    1 Tbsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1001.6 mg
Protein 16 g
Kalori 1534.5 kJ / 366.8 kcal
Yağ 26.1 g
Lif 5.6 g
Doymuş Yağ 6.5 g
Karbonhidrat 20.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Slicing and Grating (TM5) 44 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Arancini

4.2(13)

2sa 10 dk

Chilli Tacos

4.7(104)

30 dk

Mini Vegetable Frittatas

4.2(27)

35 dk

Nachos with Chilli and Cheese

4.6(326)

40 dk

Asparagus and Mango Salad

4.3(7)

35 dk

Red Pepper and Potato Tortillas with Olive Tapenade

4.7(18)

35 dk

White Bean Purée and Anchovy on Crostini

4.9(9)

45 dk

Spiced Garlic Prawns and Squid

4.5(30)

20 dk

Patatas Bravas with Chorizo

4.4(63)

1sa 20 dk

Beer Battered Cod Bites

4.7(32)

1sa 10 dk

Polenta Muffins with Prawns and Mayo

3.8(5)

1sa 25 dk

Twice-Baked Watercress, Goat's Cheese and Hazelnut Soufflé

4.8(11)

1sa 10 dk

 Tümünü göster
Tümünü göster