Courgette Salad with Parmesan and Sun-Dried Tomato Vinaigrette (TM5)

Courgette Salad with Parmesan and Sun-Dried Tomato Vinaigrette (TM5)

5.0 4 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

4 portions

Malzemeler

courgettes cut in pieces (5 cm)
400 g
Parmesan cheese cut in pieces (4 cm)
100 g
flaked almonds
40 g
sun-dried tomatoes in oil drained, halved
100 g
fine sea salt
1 tsp
ground black pepper
½ tsp
sherry vinegar
50 g
cider vinegar
olive oil plus 1 Tbsp
40 g
garlic clove
1
fresh basil leaves
5 g
pumpkin seeds
1 Tbsp
sunflower seeds
1 Tbsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1001.6 mg

Protein 16 g

Kalori 1534.5 kJ / 366.8 kcal

Yağ 26.1 g

Lif 5.6 g

Doymuş Yağ 6.5 g

Karbonhidrat 20.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Slicing and Grating (TM5) 44 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Fennel Salad with Orange and Pine Nuts

20 dk

Roast Pork with Chutney, Vegetables, Mashed Sweet Potatoes and Sweet Wine Sauce

2sa

Fennel, Celery and Green Apple Salad

15 dk

Beetroot salad

10 dk

Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts

10 dk

Nectarine, Stilton and Walnut Salad with a Raspberry Vinaigrette

10 dk

Red Cabbage Salad with Figs and Gorgonzola

10 dk

Fennel Apple Salad

20 dk

Broccoli, red peppers and pine nuts salad

10 dk

Super Quick Broccoli Salad

5 dk

Broccoli and Cauliflower Salad (Surówka brokułowo-kalafiorowa)

5 dk

Whipped Feta and Mascarpone with Chilli Sesame Honey

40 dk