Tortilha de batata a vapor - TM5

Tortilha de batata a vapor - TM5

3.0 3 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

4 doses

Malzemeler

batata p/ cozer cortada em pedaços que caibam no bocal da mandolina Bimby®
250 g
cebola cortada em pedaços
80 g
queijo duro cortado em pedaços (2 cm)
80 g
ovos
6
sal mais q.b. p/ temperar
½ - 1 c. chá de
água
500 g
Pimenta, moída no momento q.b. p/ temperar
Salsa q.b. p/ guarnecer

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 676.6 mg

Protein 15.4 g

Kalori 1005.4 kJ / 240.3 kcal

Yağ 13.7 g

Lif 1.7 g

Doymuş Yağ 6.1 g

Karbonhidrat 13.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Rápidas & Fáceis - Receitas e dicas para o dia a dia 50 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Rolo de queijo de cabra com crocante de frutos secos e bacon

10 dk

Smoothie de laranja, cenoura e gengibre

5 dk

Tarte com recheio de peru

1sa 30 dk

Queijo camembert com cobertura de arandos

15 dk

Bolinhas de queijo de cabra, uvas e pistácio

45 dk

Hambúrgueres de peixe

24sa

Risoto de corvina e amêijoa

50 dk

Robalo no pão com arroz de champanhe e frutos secos

2sa 30 dk

Omelete de clara de ovo e coco

45 dk

Frango com molho de cenoura e pão a vapor

1sa

Galete de frango familiar

1sa 55 dk

Crepes de pescada

1sa 15 dk