Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g różyczek brokułu (isteğe bağlı)
- 250 g marchewki, z odciętymi końcówkami (patrz wskazówka)
- 250 g czerwonej kapusty, bez twardych części, pokrojonej na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
- ½ - 1 cebula, przekrojona na pół (isteğe bağlı)
- 10 - 20 rzodkiewek
- ½ - 1 pęczek natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
100
g majonezu
veya 100 g jogurtu naturalnego - 20 g białego octu winnego
- ½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego (isteğe bağlı)
- ½ - 1 łyżeczka soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ziarna sezamu, białego, prażone, do posypania
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porcję
- Kalori
- 658.6 kJ / 157.4 kcal
- Protein
- 1.4 g
- Karbonhidrat
- 8.7 g
- Yağ
- 13.4 g
- Doymuş Yağ
- 1.8 g
- Lif
- 2.8 g
- Sodyum
- 447.9 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Carpaccio z buraków z cukinią (TM6)
15min
Azjatycka surówka z krojonych warzyw (TM6)
15min
Surówka z kopru włoskiego, selera i jabłka (TM6)
15min
Surówka rainbow slaw (TM5)
15min
Surówka z tartej marchewki i cebuli (TM6)
10min
Surówka z kalarepy (TM6)
15min
Polędwiczki wieprzowe z sosem cebulowo-winnym i pieczonymi batatami (TM6)
1 godz. 40 min
Brazylijska surówka z burakami i marchewką (TM6)
20min
Orientalna surówka z kapusty (TM6)
1h 10min
Surówka z tartej marchewki z chrzanem (TM6)
10min
Surówka z tartej marchewki z jabłkiem (TM6)
5min
Coleslaw z tartych i krojonych warzyw (TM6)
10min