![Tacos con verdure e fagioli (TM6) Tacos con verdure e fagioli (TM6)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/391e5c365e8a98cbd1598a5bb87ab981/Derivates/2b7b0578476815b6ed38d6d249abad77b15adc31.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g di pomodori perino interi
- 140 g di carote
- 160 g di zucchine senza estremità
-
120
g di Gruviera a pezzi che si adattano all'alimentatore
veya 120 g di Edam (formaggio olandese) a pezzi che si adattano all'alimentatore - 50 g di cipolla a metà
- 300 g di fagioli rossi in scatola scolati
- 150 g di acqua
-
½
cucchiaino di dado per brodo vegetale
veya ¼ di dado per brodo vegetale - 20 g di concentrato di pomodoro
- 3 pizzichi di pepe di Cayenna macinato
- ¼ - ½ cucchiaino di sale
- 3 pizzichi di pepe nero macinato
- 6 taco shells
- peperoncino rosso secco
- ½ mazzetto di coriandolo fresco, tritato
- 100 g di panna acida
- 1 lime a fettine
- Besin Değeri
- şuna göre 1 pezzo
- Kalori
- 1054.4 kJ / 252 kcal
- Protein
- 11.1 g
- Karbonhidrat
- 23.2 g
- Yağ
- 13.6 g
- Doymuş Yağ
- 6.7 g
- Lif
- 6 g
- Sodyum
- 513.8 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Gramigna alla salsiccia
45 min
Smoothie bowl ai frutti di bosco
15min
Bowl con falafel e verdure
30 min.
Smoothie al melone (TM6)
Keine Bewertungen
Sangria analcolica
1小时 35 分钟
Tacos con verdure e fagioli
30 min.
Barrette frozen mango, cocco e mirtilli
6h 10 min
Poke Bowl vegetariana orzo, zucca e uova
1 godz.
Pop corn di patate
1 Std. 30 Min
Zuppa di lenticchie e fagioli neri a Cottura Lenta
40 min
Muffin alle carote con glassa (vegan)
30 min.
Tortillas con pollo
45 min