Cihazlar ve Aksesuarlar
Gluten Free Banana Oat Waffles
Hazırlık 10 dk
Toplam 35 dk
6 portions
Malzemeler
-
old fashioned rolled oats divided7 oz
-
buttermilk (see Tip)10 ½ oz
-
bananas cut into pieces, plus extra, sliced to serve5 oz
-
chopped pecans plus extra to serve2 oz
-
dark brown sugar½ oz
-
large eggs2
-
ground cinnamon plus extra to sprinkle1 tsp
-
baking powder1 tsp
-
baking soda½ tsp
-
salt¼ tsp
-
vanilla extract1 tsp
-
non-stick cooking spray
-
maple syrup to serve
-
fresh berries to serve
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
439.8 mg
Protein
14.3 g
Kalori
1638 kJ /
391.5 kcal
Yağ
17.2 g
Lif
7.9 g
Doymuş Yağ
2.6 g
Karbonhidrat
47.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Waffle Good Mash-Ups
12 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri
Amerika Birleşik Devletleri
Bunları da beğenebilirsiniz...
Garden Green Crêpes
1sa 15 dk
Cashew Vanilla Coffee
10 dk
Apple Tart
Değerlendirme yok
Boosted Breakfast Muffins
1sa
Cashew Coconut Milk (Metric)
10 dk
Carrot Muffins with Vegan Cream Cheese Icing
40 dk
Allergen Free Granola
30 dk
Gluten-Free Chocolate Fruit Oatmeal Muffins
30 dk
Green Power Smoothie Bowl
5 dk
Gluten Free Banana Oat Waffles
35 dk
Protein Boosted Crêpes
45 dk
Protein Boosted Pancakes
40 dk