Budincă de ciocolată și chia

Budincă de ciocolată și chia

4.1 10 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 8sa

6 porții

Malzemeler

curmale fără sâmburi
85 g
fulgi de cacao (cacao nibs)
30 g
cacao pudră
½ linguriță
păstaie de vanilie
½
băutură de migdale, fără adaos de zahăr
685 g
semințe de chia
115 g
maca pudră (isteğe bağlı)
1 lingură
fulgi de migdale pentru servit
fructe de pădure proaspete pentru servit

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Protein 5 g

Kalori 728 kJ / 174 kcal

Yağ 9 g

Lif 8 g

Karbonhidrat 21 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

La mulți ani cu sănătate! 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cheesecake raw de căpșune

Cheesecake raw de căpșune

7sa 45 dk

Amestec de condimente 7 arome

Amestec de condimente 7 arome

Değerlendirme yok

Mei fiert

Mei fiert

45 dk

Rulouri de porc cu spanac

Rulouri de porc cu spanac

55 dk

Înghețată de alune fără ou

Înghețată de alune fără ou

10sa 20 dk

Praz gratinat cu sos béchamel

Praz gratinat cu sos béchamel

1sa 15 dk

Bile proteice cu ciocolată și unt de arahide

Bile proteice cu ciocolată și unt de arahide

45 dk

Mousse vegan de ciocolată

Mousse vegan de ciocolată

1sa 10 dk

Smoothie proteic cu fulgi de ovăz

Smoothie proteic cu fulgi de ovăz

5 dk

Spaghetti cu brânză rămasă

Spaghetti cu brânză rămasă

45 dk

Bomboane din negresă raw

Bomboane din negresă raw

30 dk

Lapte de migdale vegan

Lapte de migdale vegan

8sa 40 dk