Budincă de ciocolată și chia

Budincă de ciocolată și chia

4.2 11 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 8sa

6 porții

Malzemeler

curmale fără sâmburi
85 g
fulgi de cacao (cacao nibs)
30 g
cacao pudră
½ linguriță
păstaie de vanilie
½
băutură de migdale, fără adaos de zahăr
685 g
semințe de chia
115 g
maca pudră (isteğe bağlı)
1 lingură
fulgi de migdale pentru servit
fructe de pădure proaspete pentru servit

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Protein 5 g

Kalori 728 kJ / 174 kcal

Yağ 9 g

Lif 8 g

Karbonhidrat 21 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

La mulți ani cu sănătate! 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Brioșe Camille cu morcovi și migdale

1sa 35 dk

Lapte de migdale

10 dk

Sos cu vinete și migdale

20 dk

Pâine mediteraneană

5sa 20 dk

Chec cu dovleac și mirodenii cu glazură de sirop de arțar

1sa 5 dk

Mușchiuleț de porc cu sos de vișine

35 dk

Clătite din tărâțe de ovăz

10 dk

Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol

10 dk

Budincă de orez negru

45 dk

Hummus de mazăre și fasole

25 dk

Sos alb (fără alergeni)

Değerlendirme yok

Carne de miel gătită în două feluri, cu piure de morcovi și ghimbir și sos de vin roșu

5sa 15 dk