Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 3 spicchi di aglio
- 1 peperoncino secco piccante
- 50 g di olio extravergine di oliva
- 1000 - 1200 g di polpo fresco (1 intero o 2 polpi da 500-600 g circa)
- 350 g di pomodori ciliegino in scatola, scolati
- 15 g di concentrato di pomodoro
- 1 pizzico di sale
- 60 g di olive nere denocciolate
- 1 cucchiaio di capperi sotto sale, sciacquati ed asciugati
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 908.5 kJ / 217.2 kcal
- Protein
- 20.7 g
- Karbonhidrat
- 4.9 g
- Yağ
- 12.9 g
- Doymuş Yağ
- 2 g
- Lif
- 1.3 g
- Sodyum
- 168.8 mg
Alternatif tarifler
Calamari alla napoletana
40min
Polpo con patate a Cottura Lenta
1sa 30 dk
Risotto carciofi e speck
40min
Panino con polpo
6sa 30 dk
Insalata di totani, gamberi e verdurine croccanti
45 dk
Risotto ai frutti di mare
45 dk
Cous cous con moscardini e olive
1h
Moscardini affogati (Bimby Friend)
40min
Insalata di polpo, patate e sedano al profumo di cedro
1 godz. 25 min
Insalata di seppie, patate e pomodorini
35min
Insalata di polpo e patate
2h
Paccheri con pomodorini, vongole e calamari
40min