Pea and mint soup

Pea and mint soup

4.4 24 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 20 dk

4 portion

Malzemeler

onion quartered
80 g
butter cut into pieces
30 g
frozen green peas
500 g
water
500 g
sea salt
½ tsp
Vegetable stock paste (see Tip)
1 tsp
ground black pepper to taste
fresh mint leaves plus extra to garnish
10 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 249 mg

Protein 7.1 g

Kalori 686.8 kJ / 164.2 kcal

Yağ 6.6 g

Lif 6.9 g

Doymuş Yağ 4 g

Karbonhidrat 20.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

New year weeknights 14 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Thermomix® Everyday 68 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sweet Pea and Zucchini Soup

30 dk

Versatile Smooth Soup

45 dk

Salmon and mushroom rice

40 dk

Yellow chicken curry with rice

1sa

Spiced roast cauliflower and whipped feta (Diabetes)

55 dk

Salt-free vegetable stock paste (Diabetes)

55 dk

Spiced red lentil and chicken soup (Diabetes)

30 dk

Wholemeal fish fingers with smashed beans (Diabetes)

35 dk

Pasta with Beetroot Sauce and Feta Cheese

40 dk

Fresh jalapeño dip

5 dk

Roasted capsicum & cashew vegan spread

5 dk

Greek cabbage salad

5 dk