Cihazlar ve Aksesuarlar
扁豆咖哩
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa 10 dk
4 人份
Malzemeler
-
油30 克
-
洋蔥 切塊100 克
-
蒜頭10 克
-
孜然粉½ 茶匙
-
新鮮青辣椒 切丁10 克
-
咖哩粉 (印度咖哩粉)20 克
-
印度芳香佐料(葛拉姆馬薩拉) (isteğe bağlı)1 茶匙
-
番茄 去皮、切塊150 克
-
原味優格100 克
-
水500 克
-
小扁豆 洗淨200 克
-
鹽½ 茶匙
-
黑胡椒粉½ 茶匙
-
新鮮香菜 切末2 枝
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 人份
Protein
850.1 g
Kalori
850 kJ /
14 kcal
Yağ
9.6 g
Lif
7.1 g
Karbonhidrat
22.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
名廚美饌
90 Tarif
Tayvan
Tayvan