白灼萵苣

白灼萵苣

Değerlendirme yok
Hazırlık 5 dk
Toplam 15 dk
2 人份

Malzemeler

  • 萵苣 (蘿美或福山萵苣),去芯,洗淨瀝乾
    300 克
  • 蒜頭
    4 粒
  • 10 克
  • 醬油
    15 克
  • 蠔油
    10 克
  • 1 小撮
  • 80 克

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 人份

Sodyum 909.6 mg
Protein 2.4 g
Kalori 393 kJ / 94 kcal
Yağ 5.3 g
Lif 2 g
Doymuş Yağ 0.8 g
Karbonhidrat 9.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...

Tümünü göster