Arama
Arrosto di seitan alla Wellington con verdure al vapore
TM6 TM5

Arrosto di seitan alla Wellington con verdure al vapore
4.8 (4 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 200 g di seitan in polvere
  • 1 cucchiaino di aglio in polvere
  • 4 cucchiai di lievito alimentare in fiocchi
  • 5 g di sale + q.b.
  • 9 - 10 pizzichi di pepe nero macinato
  • 10 g di salsa di senape
  • 15 g di aceto di mele
  • 600 g di acqua
  • 50 g di salsa di soia
  • 1 - 2 spicchi di aglio
  • 250 g di cipolla a pezzi
  • 60 g di olio extravergine di oliva + q.b.
  • 200 g di spinaci baby freschi
  • 3 pizzichi di noce moscata in polvere
  • 300 g di funghi champignon freschi a metà
  • 1 cucchiaino di origano secco
  • 1 foglio di pasta sfoglia pronta rettangolare
  • 1 cucchiaio di semi di sesamo nero
  • 150 g di carote, pelate e a fette (circa 1 cm)
  • 250 g di patata americana dolce, pelata e a fette (circa 1 cm)
  • 300 g di patate, con la buccia, lavate e a fette (1 cm)
  • 150 g di polpa di zucca a fette
  • 150 g di zucchina a fette (2 cm)
  • 200 g di peperone rosso, pulito e a fette (1 cm)
  • 1 cucchiaio di erbe aromatiche secche miste
Besin Değeri
şuna göre 1 porzione
Kalori
2405.8 kJ / 575 kcal
Protein
40.3 g
Karbonhidrat
59.2 g
Yağ
21.9 g
Doymuş Yağ
5.3 g
Lif
10.3 g
Sodyum
1243.6 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

Nasello al vapore con riso e verdure

Nasello al vapore con riso e verdure

(18)

30 Min

Menù: Branzino al cartoccio con broccoli; Pere al vapore con cioccolato

Menù: Branzino al cartoccio con broccoli; Pere al vapore con cioccolato

(8)

1 Std.

Biscotti noci e datteri

Biscotti noci e datteri

(4)

1 Std.

Barrette ai cereali e caramello (senza glutine)

Barrette ai cereali e caramello (senza glutine)

(7)

40 Min

Tartufi dolci con avena e semi di carrube

Tartufi dolci con avena e semi di carrube

(2)

15min

Toast al burro matcha

Toast al burro matcha

Değerlendirme yok

Zuppa di cereali e legumi CucinaBarilla

Zuppa di cereali e legumi CucinaBarilla

(12)

25 Min

Frozen yogurt con crema gianduia

Frozen yogurt con crema gianduia

(14)

10h 15min

Millefoglie di Natale con crema al mascarpone

Millefoglie di Natale con crema al mascarpone

(9)

3 Std. 30 Min

Pancake (senza lattosio)

Pancake (senza lattosio)

(44)

35 Min

Impasto per pizza integrale

Impasto per pizza integrale

(69)

2h

Pizza con salame piccante TM6

Pizza con salame piccante TM6

(48)

3 Std. 30 Min