Gedämpfte Tortilla

Gedämpfte Tortilla

3.0 6 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

4 Portionen

Malzemeler

Kartoffeln, festkochend in Stücken (2-3 cm)
250 g
Zwiebeln halbiert
80 g
Gouda in Stücken (2 cm)
80 g
Eier
6
Salz und grobes Meersalz zum Würzen
½ - 1 TL
Wasser
400 g
Pfeffer zum Würzen
Petersilie gehackt, zum Garnieren

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 677 mg

Protein 15 g

Kalori 1005 kJ / 240 kcal

Yağ 14 g

Lif 1.7 g

Doymuş Yağ 6 g

Karbonhidrat 14 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fit mit Thermomix® 49 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Vollkorn-Zwiebel-Tarte

1sa 15 dk

Fisch-Tacos

45 dk

Miso-Gemüse-Spaghetti

50 dk

Low-carb Zucchini-Lasagne mit Hähnchen

1sa

Cheeseburger-Auflauf

55 dk

Vegane Bällchen mit Rahmsauce und Kartoffelstampf

1sa 40 dk

Caprese-Omelette

30 dk

Bier-Gulasch mit Käse-Knödeln

2sa

Cheeseburger-One-Pot-Pasta

30 dk

Low Meat Hackbraten

1sa 30 dk

Sausage Rolls mit Tomaten-Chutney

1sa 30 dk

Balsamico-Pilze auf Safran-Püree

40 dk