Lamscurry met erwten, mango, banaan en pistachenoten
TM6 TM5

Lamscurry met erwten, mango, banaan en pistachenoten

3.0 (1 değerlendirme)

Malzemeler

  • 500 g water
  • 400 g verse groene erwten gepeld
  • 2 teentjes knoflook
  • 1 ui gesneden in vier
  • 20 g olie met neutrale smaak
  • 600 g lamsschouder, ontbeend gesneden in stukken
  • 1 el currypoeder
  • 500 g kokosmelk
  • 1 banaan in stukjes gesneden
  • 1 mango, rijp in stukjes gesneden
  • zout aan te passen aan de smaak
  • peper, gemalen aan te passen aan de smaak
  • 2 el pistachenoten, gepeld, ongezouten grof gehakt met een mes

Besin Değeri
şuna göre 1 portie
Kalori
4151.5 kJ / 999.8 kcal
Protein
36.5 g
Karbonhidrat
38 g
Yağ
78 g
Doymuş Yağ
43.3 g
Lif
10.8 g
Sodyum
518.3 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler