Ana içeriğe geç Arama
Lamscurry met erwten, mango, banaan en pistachenoten

Lamscurry met erwten, mango, banaan en pistachenoten
3.0 1 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa 30 dk
4 porties
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • water
    500 g
  • verse groene erwten gepeld
    400 g
  • teentjes knoflook
    2
  • ui gesneden in vier
    1
  • olie met neutrale smaak
    20 g
  • lamsschouder, ontbeend gesneden in stukken
    600 g
  • currypoeder
    1 el
  • kokosmelk
    500 g
  • banaan in stukjes gesneden
    1
  • mango, rijp in stukjes gesneden
    1
  • zout aan te passen aan de smaak
  • peper, gemalen aan te passen aan de smaak
  • pistachenoten, gepeld, ongezouten grof gehakt met een mes
    2 el

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Sodyum 518.3 mg
Protein 36.5 g
Kalori 4151.5 kJ / 999.8 kcal
Yağ 78 g
Lif 10.8 g
Doymuş Yağ 43.3 g
Karbonhidrat 38 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Verwarmende gerechten 8 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chinees wok met varkensvlees met groenten

4.7(42)

1sa 20 dk

Vleesballetjes met tomatensaus

4.3(52)

45 dk

Gehaktbrood met spinazie-kaasvulling

4.6(31)

1sa 15 dk

Pulled Pork

5.0(1)

14sa

Couscous met kip, lam en pittige worstjes

4.3(7)

1sa 10 dk

Paprika Puree met Chorizo

4.5(2)

40 dk

Kip garam masala

4.0(70)

50 dk

Thaise burgers

4.7(7)

35 dk

Lamsballetjes met Tomatensaus en Marokkaanse Batbot

Değerlendirme yok

Turkse Borek met Cacik

Değerlendirme yok

High Protein Paprikakip met Zoete Aardappelpuree en Cashewcrème

4.2(5)

40 dk

High Protein Wrap met Kalkoen, Champignons en Cottage Cheese

2.5(2)

40 dk

 Tümünü göster
Tümünü göster