Lamscurry met erwten, mango, banaan en pistachenoten

Lamscurry met erwten, mango, banaan en pistachenoten

3.0 1 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 30 dk

4 porties

Malzemeler

water
500 g
verse groene erwten gepeld
400 g
teentjes knoflook
2
ui gesneden in vier
1
olie met neutrale smaak
20 g
lamsschouder, ontbeend gesneden in stukken
600 g
currypoeder
1 el
kokosmelk
500 g
banaan in stukjes gesneden
1
mango, rijp in stukjes gesneden
1
zout aan te passen aan de smaak
peper, gemalen aan te passen aan de smaak
pistachenoten, gepeld, ongezouten grof gehakt met een mes
2 el

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Sodyum 518.3 mg

Protein 36.5 g

Kalori 4151.5 kJ / 999.8 kcal

Yağ 78 g

Lif 10.8 g

Doymuş Yağ 43.3 g

Karbonhidrat 38 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Verwarmende gerechten 8 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pizza met pompoenroom, gerookte Mozzarella en bacon

3sa 50 dk

Meal Prep - Spinazie | Spinazie en skyr plukbrood, fruit smoothie en mini cheesecakes in potjes

Değerlendirme yok

Gestoomde kipfilet met citroenaroma

1sa 15 dk

MENU - Winterfeest: rode bieten-groentesoep, champignonbroodjes, in zout gebakken vis en geroosterde groenten, kaneel-eierpunch

Değerlendirme yok

Vijfkruiden varkensvlees met rijst

50 dk

Alpengratin

50 dk

Kerst stol

2sa 20 dk

Dipsaus van abrikozenyoghurt met curry

10 dk

Rundsvlees met tamarinde en kleefrijst

8sa 10 dk

Piña Colada sorbet

30 dk

Misosoep, sake zeevruchten en rijst

Değerlendirme yok

Vastensoep

30 dk