Cihazlar ve Aksesuarlar
Lamscurry met erwten, mango, banaan en pistachenoten
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa 30 dk
4 porties
Malzemeler
-
water500 g
-
verse groene erwten gepeld400 g
-
teentjes knoflook2
-
ui gesneden in vier1
-
olie met neutrale smaak20 g
-
lamsschouder, ontbeend gesneden in stukken600 g
-
currypoeder1 el
-
kokosmelk500 g
-
banaan in stukjes gesneden1
-
mango, rijp in stukjes gesneden1
-
zout aan te passen aan de smaak
-
peper, gemalen aan te passen aan de smaak
-
pistachenoten, gepeld, ongezouten grof gehakt met een mes2 el
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portie
Sodyum
518.3 mg
Protein
36.5 g
Kalori
4151.5 kJ /
999.8 kcal
Yağ
78 g
Lif
10.8 g
Doymuş Yağ
43.3 g
Karbonhidrat
38 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Verwarmende gerechten
8 Tarif
Benelüks
Benelüks
Bunları da beğenebilirsiniz...
Pompoen Chai Latte
20 dk
Taart van Kastanjes, Champignons en Veenbessen
Değerlendirme yok
Wraps met gebakken groenten en kruidencrème
Değerlendirme yok
Kip met pompoen-massaman curry en kokossoep
Değerlendirme yok
Schotel met kip, paprika en seizoensgroenten
1sa 20 dk
Butternut 'Mac & Cheese'
45 dk
Kip in rode pepersaus met courgette en feta couscous
55 dk
Lentetaart met yoghurt
5sa 15 dk
Linzencurry en gestoomde pompoen
1sa 15 dk
Fideuá van groenten
40 dk
Stoofpotje met bonen en gehaktballetjes
45 dk
Slowcooken kalfsstoofpot
2sa 10 dk