Tirabuzones de lenguado

Tirabuzones de lenguado

3.3 4 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

4 raciones

Malzemeler

8 langostinos grandes crudos sin pelar
300 g de patatas en rodajas de 5 mm
4 filetes de lenguado
30 g de aceite de oliva
1 diente de ajo
1 cebolla roja en cuartos
1 cucharadita de sal
200 g de cava
50 g de agua
1 cucharada de perejil fresco picado

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 1250.9 mg

Protein 28.4 g

Kalori 1370.4 kJ / 327.5 kcal

Yağ 11.5 g

Lif 2.2 g

Doymuş Yağ 1.9 g

Karbonhidrat 17.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fácil y sorprendente con Thermomix® 90 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pizza fantasmagórica

1 Std. 45 Min

Brochetas de langostinos, beicon y piña con guarnición de verduras

45 Min

Ensalada de pollo con vinagreta a la menta

1 Std.

Tosta de morcilla de Burgos y pimientos salteados al vino tinto

1 Std.

Muffins de huevo y patatas fritas con pimiento y cebolla

40 Min

Brochetas de rape y langostinos con emulsión de escalivada. Vasitos de limón y fresas.

1 Std. 30 Min

Rollitos de ternera rellenos de jamón y pepinillos con lombarda

2 Std.

Zumo de tomate con uvas y miel

5 Min

Patatas sorpresa con morcilla

50 Min

Rollitos de lasaña con espinacas y beicon

1 Std.

Rollo de carne de ternera con frutos secos

3 Std.

Terrina de pavo con dátiles y nueces

1 Std.