Tirabuzones de lenguado

Tirabuzones de lenguado

3.0 2 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

4 raciones

Malzemeler

8 langostinos grandes crudos sin pelar
300 g de patatas en rodajas de 5 mm
4 filetes de lenguado
30 g de aceite de oliva
1 diente de ajo
1 cebolla roja en cuartos
1 cucharadita de sal
200 g de cava
50 g de agua
1 cucharada de perejil fresco picado

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 1250.9 mg

Protein 28.4 g

Kalori 1370.4 kJ / 327.5 kcal

Yağ 11.5 g

Lif 2.2 g

Doymuş Yağ 1.9 g

Karbonhidrat 17.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fácil y sorprendente con Thermomix® 90 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pionono de salmón

1sa 50 dk

Flanes de espinacas, queso y atún

45 dk

Patatas rellenas de gambas

1sa

Tallarines de pasta fresca con champiñones y langostinos

1sa

Menú: Bacalao con verduras. Clafoutis con frambuesas.

45 dk

Mejillones y pescado con patatas al azafrán

35 dk

Volovanes con marisco y rape

1sa 10 dk

Rape con salsa de carabineros

50 dk

Solomillo de cerdo asado con guarnición de patatas

40 dk

Solomillo de cerdo y lentejas con espinacas

40 dk

Albóndigas de ternera con patatas y guisantes

1sa

Bacalao en salsa de gambas con tagliatelle de zanahoria

1sa