Tirabuzones de lenguado

Tirabuzones de lenguado

3.0 2 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

4 raciones

Malzemeler

8 langostinos grandes crudos sin pelar
300 g de patatas en rodajas de 5 mm
4 filetes de lenguado
30 g de aceite de oliva
1 diente de ajo
1 cebolla roja en cuartos
1 cucharadita de sal
200 g de cava
50 g de agua
1 cucharada de perejil fresco picado

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 1250.9 mg

Protein 28.4 g

Kalori 1370.4 kJ / 327.5 kcal

Yağ 11.5 g

Lif 2.2 g

Doymuş Yağ 1.9 g

Karbonhidrat 17.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fácil y sorprendente con Thermomix® 90 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Empanadillas de puerro, salmón y queso cremoso

1sa 45 dk

Pie relleno de pavo y verduras

1sa 45 dk

Tarta de queso de cabra y tomates cherry

1sa

Buñuelos de batata y gambas

1sa

Pizza fantasmagórica

1sa 45 dk

Penca de acelga rebozada rellena de bechamel, crema de aceite de oliva, hongo laminado y polvo de ibérico.

9sa 45 dk

Rollitos de ensalada, beicon, nueces y mango con salsa de roquefort

15 dk

Rollitos de lasaña con espinacas y beicon

1sa

Muffins de beicon y portobellos a la pizzaiola

40 dk

Rollitos de ternera rellenos de jamón y pepinillos con lombarda

2sa

Calzone de sobrasada y queso

1sa

Huevos escoceses con ensalada de col

50 dk