Tirabuzones de lenguado

Tirabuzones de lenguado

3.0 2 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

4 raciones

Malzemeler

8 langostinos grandes crudos sin pelar
300 g de patatas en rodajas de 5 mm
4 filetes de lenguado
30 g de aceite de oliva
1 diente de ajo
1 cebolla roja en cuartos
1 cucharadita de sal
200 g de cava
50 g de agua
1 cucharada de perejil fresco picado

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 1250.9 mg

Protein 28.4 g

Kalori 1370.4 kJ / 327.5 kcal

Yağ 11.5 g

Lif 2.2 g

Doymuş Yağ 1.9 g

Karbonhidrat 17.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fácil y sorprendente con Thermomix® 90 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Boquerones fritos al limón

1sa 45 dk

Pescado blanco dorado con salsa de limón

30 dk

Paletillas de cordero asadas con milhojas de patata

1sa 45 dk

Pastel de pescado y marisco con velouté y salsa verde

1sa 30 dk

Tortilla de patatas con jamón y quesitos

35 dk

Popietas de lenguado y gambón

45 dk

Pastel crujiente de puerros con salmón

45 dk

Bacalao en salsa de gambas con tagliatelle de zanahoria

1sa

Bombas de patata rellenas de atún

2sa 15 dk

Bacalao con bechamel sobre salsa de pimientos

45 dk

Lomo a la sal con mayonesa de ajo negro

50 dk

Solomillo de cerdo asado con guarnición de patatas

40 dk